{"id":1997,"date":"2016-02-02T05:00:02","date_gmt":"2016-02-02T03:00:02","guid":{"rendered":"http:\/\/fitpass.rs\/blog\/?p=1997"},"modified":"2023-05-31T12:57:43","modified_gmt":"2023-05-31T10:57:43","slug":"centar-brazilske-kulture-saznajte-sta-je-brazilski-diu-dicu-bjj-i-cemu-vas-sve-moze-nauciti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/centar-brazilske-kulture-saznajte-sta-je-brazilski-diu-dicu-bjj-i-cemu-vas-sve-moze-nauciti\/","title":{"rendered":"Saznajte sve o brazilskom \u0111iu-\u0111icu od sertifikovanog instruktora Danijela Braj\u010di\u0107a"},"content":{"rendered":"

\"unnamed\"<\/a>Brazilski \u0111iu-\u0111icu je kontaktna borila\u010dka ve\u0161tina koja koristi bliski kontakt i polugu tela za pronala\u017eenje najboljeg re\u0161enja kako bi savladala protivnika i okrenula borbu u svoju korist.<\/strong><\/em><\/p>\n

Treniraju\u0107i brazilski \u0111iu-\u0111icu u\u010dite da re\u0161avate zadatke na najefektivnije na\u010dine.
\nNau\u010di\u0107ete da konstruktivnije razmi\u0161ljate kroz probleme, kao i da svoje borbeno znanje primenite u svakodnevnoj \u017eivotnoj borbi poput skidanja kilograma, li\u010dnih odnosa, samopouzdanja i mnogobrojnih stresnih situacija sa kojima se susre\u0107emo.<\/em><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Brazilski \u0111iu-\u0111icu (BJJ) je samoodbrambena borila\u010dka ve\u0161tina nastala po\u010detkom pro\u0161log veka u Brazilu kao unapre\u0111ena verzija Japanskog d\u017euda.<\/p>\n

BJJ se dugo u pro\u0161losti praktikovala isklju\u010divo kao samoodbrambena tehnika, da bi se danas smatrala jednom od najkompletnijih borila\u010dkih ve\u0161tina<\/strong>. Mo\u017ee se koristiti samostalno ili kao dopuna drugim sportovima.
\nPoznavanje BJJ neophodan je element svima koji praktikuju MMA treninge<\/a>, kao i svakome ko sebe smatra kompletnim borcem.<\/p>\n

Prednost \u0111iu-\u0111ice je njena prilago\u0111enost svakom tipu osobe \u2013 bez obzira na pol, godine, iskustvo ili trenutno stanje duha i tela. Ve\u017eba\u010di vremenom dosti\u017eu op\u0161te fizi\u010dko i mentalno blagostanje koje se ogleda u brzini i ve\u0161tini re\u0161avanja situacija, kako na treningu tako i u privatnom \u017eivotu. Zbog svog pozitivnog uticaja, \u0111iu-\u0111icu lako postaje nezamenjivi deo svakodnevnice i filozofije svojih ve\u017eba\u010da.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Brazilski Jiu-Jitsu u Beogradu<\/h1>\n

FitPass<\/strong><\/a> tim se konstantno trudi da svojim korisnicima pru\u017ei ve\u0107u ponudu i bolje uslove svojih usluga. Uz FitPass karticu<\/a><\/strong> imate priliku da isprobate i zavolite neke od nesvakida\u0161njih sportskih disciplina, koje su neopravdano izostavljene sa spiska popularnih u Srbiji.<\/p>\n

Predstavljamo vam Danijela Braj\u010di\u0107a – osniva\u010da i sertifikovanog instruktora Gracie Barra BJJ<\/a>, kao i velikog zaljubljenika u svoju profesiju i na\u010dina \u017eivota koji ona pru\u017ea<\/strong><\/em>.<\/p>\n

Danijel se borila\u010dkim ve\u0161tinama bavi od svoje \u010detvrte, dok je brazilski \u0111iu-\u0111icu otkrio 2001. godine. Tome ga je privukla izuzetna funkcionalnost ve\u0161tine, kao i \u010dinjenica da se ista pored sportsko-takmi\u010darskog, sasvim bezbedno mo\u017ee ve\u017ebati u potpuno amaterskom ili rekreativnom maniru.<\/span><\/p>\n

Saznajte sve o brazilskom \u0111iu-\u0111icu – zbog \u010dega je specifi\u010dan, \u010demu mo\u017ee da vas nau\u010di i kako postaje nezamenjivi deo svakodnevnice:<\/span><\/h2>\n
    \n
      \n
    1. \n

      \"Corner<\/a>Kada ste i kako otkrili brazilski \u0111iu-\u0111icu i \u0161ta vas je osvojilo?<\/h3>\n

      Prvi moj kontakt sa BJJ bio je davne 2001. godine kada sam kao d\u017eudo ve\u017eba\u010d<\/strong> uspeo da osvojim medalju na brazilskom \u0111iu-\u0111icu takmi\u010denju<\/strong>. Ova ve\u0161tina ispunila je sva moja o\u010dekivanja, \u017eelje i potrebe i odlu\u010dio sam da joj se u potpunosti posvetim i krenem sve ispo\u010detka.<\/p>\n

      Na\u017ealost, na istom takmi\u010denju sam zadobio te\u017eu povredu i zbog daljih okolnosti sam uspeo da joj se posvetim tek 2009. godine, od kada sve do danas nisam prestao da treniram BJJ.<\/span><\/li>\n

    2. \n

      Po cemu je specifi\u010dna BJJ i \u0161ta je izdvaja od drugih borila\u010dkih ve\u0161tina?
      \n<\/span><\/h3>\n

      Brazilska \u0111iu-\u0111ica je kontaktna borila\u010dka ve\u0161tina koja koristi bliski kontakt i poluge tela za pronala\u017eenje re\u0161enja da bi savladala protivnika i okrenula borbu u svoju korist.<\/p>\n

      Celo telo je u konstantnoj funkciji<\/strong>, a sistem treninga nas u\u010di da u svakom momentu mo\u017eemo upotrebiti kompletno telo za svaki pokret. Na taj na\u010din rastere\u0107ujemo mi\u0161i\u0107e koji nam nisu potrebni u datom trenutku, a racionalizujemo fizi\u010dku i kardio snagu i sti\u010demo prednost u odnosu na na\u0161e protivnike.<\/p>\n

      <\/h3>\n<\/li>\n
    3. \n

      Kako BJJ uti\u010de i menja kvalitet \u017eivota svojih ve\u017eba\u010da?<\/h3>\n

      Treniraju\u0107i brazilski \u0111iu-\u0111icu u\u010dite da re\u0161avate zadatke na najefektivnije mogu\u0107e na\u010dine.<\/strong><\/p>\n

      Nau\u010di\u0107ete da konstruktivnije razmi\u0161ljate kroz probleme, na i van strunja\u010da. Ono \u0161to mnogi ne znaju je da \u0107e vam GB BJJ<\/a><\/strong> omogu\u0107iti da nau\u010deno borbeno znanje primenite u svakodnevnoj \u017eivotnoj borbi kao \u0161to su skidanje kilograma, stres, li\u010dni odnosi, samopouzdanje\u2026
      \n

      \r\n\t