{"id":23357,"date":"2026-03-18T15:48:01","date_gmt":"2026-03-18T13:48:01","guid":{"rendered":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/?p=23357"},"modified":"2026-03-25T17:45:08","modified_gmt":"2026-03-25T15:45:08","slug":"burnout-i-mentalno-zdravlje-na-poslu-razgovor-sa-dragom-sapic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/burnout-i-mentalno-zdravlje-na-poslu-razgovor-sa-dragom-sapic\/","title":{"rendered":"Kada posao po\u010dne da vas iscrpljuje: sve \u0161to treba da znate o burnoutu &#8211; razgovor sa Dragom \u0160api\u0107"},"content":{"rendered":"\n<p><em>U <a href=\"https:\/\/fitpass.rs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fitpassu<\/a> verujemo da wellbeing nije samo individualna stvar \u2013 on je i <strong>va\u017ean deo kulture rada i zdravlja timova<\/strong>. Kada se zaposleni ose\u0107aju dobro, imaju energiju, podr\u0161ku i balans, tada su i timovi otporniji, saradnja je kvalitetnija, a organizacije dugoro\u010dno uspe\u0161nije.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Zato se <a href=\"https:\/\/fitpass.rs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fitpass<\/a> ne bavi wellbeingom samo kroz fizi\u010dku aktivnost, ve\u0107 i kroz <strong>razgovore o mentalnom zdravlju, stresu i na\u010dinu na koji kompanije mogu da podr\u017ee svoje zaposlene<\/strong>.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Jedna od tema koja se sve \u010de\u0161\u0107e otvara u modernom poslovnom okru\u017eenju jeste <strong>burnout \u2013 sindrom sagorevanja na poslu<\/strong>. \u0160ta je zapravo burnout, kako ga prepoznati i \u0161ta organizacije mogu da urade da ga spre\u010de?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>O tome smo razgovarali sa <strong>Dragom \u0160api\u0107<\/strong>, <em>psiholo\u0161kinjom&nbsp;<\/em>u <a href=\"http:\/\/www.pin.org.rs\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">organizaciji PIN<\/a><em>&nbsp;i istra\u017eiva\u010dicom na Filozofskom fakultetu Univerziteta u Beogradu<\/em><\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p><em>U svom radu bavi se temama profesionalnog stresa, sagorevanja na poslu i psiholo\u0161ke podr\u0161ke zaposlenima, kao i razvojem programa koji poma\u017eu pojedincima i organizacijama da izgrade zdravije radno okru\u017eenje.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Burnout i mentalno zdravlje na poslu<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kako biste definisali burnout i po \u010demu se razlikuje od stresa?<\/h3>\n\n\n\n<p>Burnout kao termin u nau\u010dnoj literaturi ozna\u010dava <strong>sindrom razli\u010ditih simptoma povezanih sa obavljanjem posla koji ima visok stepen emocionalne uklju\u010denosti<\/strong>. Prvobitno se najvi\u0161e prou\u010davao u poma\u017eu\u0107im profesijama, poput zdravstva i obrazovanja, gde postoji intenzivan rad sa ljudima.<\/p>\n\n\n\n<p>Sagorevanje kao sindrom obuhvata <strong>tri klju\u010dna simptoma<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>emocionalnu iscrpljenost<\/strong> \u2013 prekomeran umor i nedostatak energije<\/li>\n\n\n\n<li><strong>depersonalizaciju ili cinizam<\/strong> \u2013 emocionalno udaljavanje od kolega i posla<\/li>\n\n\n\n<li><strong>smanjen ose\u0107aj li\u010dne efikasnosti<\/strong> \u2013 ose\u0107aj nedovoljne kompetentnosti i vrednosti<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>Burnout se smatra krajnjom posledicom hroni\u010dnog profesionalnog stresa koji nije na vreme prepoznat i adresiran.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Va\u017eno je naglasiti da <strong>nisu svi ljudi koji do\u017eivljavaju stres u burnoutu<\/strong>, ali mogu biti na putu ka njemu.<\/p>\n\n\n\n<p>Danas se ovaj fenomen istra\u017euje i u sektorima poput IT-ja i korporativnog menad\u017ementa, gde se burnout \u010desto posmatra kao <strong>posledica disbalansa izme\u0111u zahteva posla i resursa koje osoba ima na raspolaganju.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kako burnout uti\u010de na timsku dinamiku i produktivnost?<\/h3>\n\n\n\n<p>Nije retkost da ljudi do\u0111u do <strong>\u201eta\u010dke pucanja\u201c<\/strong>, nakon koje moraju da odu na bolovanje.<\/p>\n\n\n\n<p>Oporavak od burnouta mo\u017ee biti dugotrajan proces i \u010desto uklju\u010duje nekoliko faza:<\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li><strong>akutnu fazu odmora i emocionalne stabilizacije<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>kognitivnu restrukturaciju<\/strong> \u2013 promenu odnosa prema sebi i poslu<\/li>\n\n\n\n<li><strong>ponovno prilago\u0111avanje radnom okru\u017eenju<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>\u201eRazmislite koliko dugo su trajali uslovi koji su doveli do va\u0161eg stanja \u2013 nije neobi\u010dno da \u0107e i oporavak trajati dugo.\u201c<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Burnout uti\u010de ne samo na pojedinca ve\u0107 i na tim. Produktivnost opada, a oporavak zavisi od mnogih faktora \u2013 <strong>karakteristika posla, li\u010dnih kapaciteta, ali i organizacione kulture<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Zato je izuzetno va\u017ena <strong>kultura prihvatanja i podr\u0161ke<\/strong>, koja mo\u017ee pomo\u0107i i u oporavku i u prevenciji.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rano prepoznavanje burnouta<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Koji su prvi znaci burnouta koje ljudi primete kod sebe?<\/h3>\n\n\n\n<p>Va\u017eno je razumeti da odgovornost za burnout nije samo na pojedincu \u2013 ve\u0107 i na organizaciji.<\/p>\n\n\n\n<p>Ipak, <strong>pojedinac je taj koji najranije mo\u017ee primetiti promene kod sebe<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Simptomi se \u010desto pojavljuju u tri oblasti:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Emocionalni simptomi<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>ose\u0107aj otupelosti<\/li>\n\n\n\n<li>razdra\u017eljivost<\/li>\n\n\n\n<li>cinizam i sarkazam<\/li>\n\n\n\n<li>udaljavanje od drugih ljudi<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Kognitivni simptomi<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>te\u0161ko\u0107e sa koncentracijom<\/li>\n\n\n\n<li>pove\u0107an broj gre\u0161aka<\/li>\n\n\n\n<li>pad motivacije<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Fizi\u010dki simptomi<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>hroni\u010dni umor<\/li>\n\n\n\n<li>nesanica<\/li>\n\n\n\n<li>glavobolje<\/li>\n\n\n\n<li>problemi sa apetitom<\/li>\n\n\n\n<li>oslabljen imunitet<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>\u201eBurnout nekada traje veoma dugo pre nego \u0161to bude prepoznat i adresiran.\u201c<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Zato je edukacija zaposlenih o ovim simptomima <strong>jedan od klju\u010dnih koraka koje kompanije mogu da preduzmu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kakvu ulogu fizi\u010dka aktivnost i briga o telu imaju u prevenciji burnouta?<\/h3>\n\n\n\n<p>Fizi\u010dka aktivnost ima <strong>veoma va\u017enu ulogu u prevenciji i ubla\u017eavanju posledica burnouta<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Nau\u010dna istra\u017eivanja pokazuju da ve\u017ebanje mo\u017ee pomo\u0107i u smanjenju <strong>emocionalne iscrpljenosti<\/strong>, jednog od glavnih simptoma sagorevanja.<\/p>\n\n\n\n<p>Me\u0111utim, postoji i zanimljiv paradoks.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>Osobe koje su najiscrpljenije \u010desto imaju <strong>najmanje motivacije za fizi\u010dku aktivnost.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Zato je lak\u0161e osobama koje ve\u0107 imaju naviku ve\u017ebanja \u2013 jer su ve\u0107 razvile mehanizam nagra\u0111ivanja kroz lu\u010denje endorfina koji pobolj\u0161avaju raspolo\u017eenje.<\/p>\n\n\n\n<p>Pored fizi\u010dke aktivnosti, korisni mogu biti i:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>pa\u017enja prema ishrani<\/li>\n\n\n\n<li>mindfulness ve\u017ebe<\/li>\n\n\n\n<li>meditacija<\/li>\n\n\n\n<li>fokus na telo i prisutnost u trenutku<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Sve ove prakse poma\u017eu da se <strong>smanji ose\u0107aj preoptere\u0107enosti i pove\u0107a kapacitet za no\u0161enje sa stresom.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Uloga HR-a i lidera<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kako HR mo\u017ee prepoznati da je zaposleni na ivici sagorevanja?<\/h3>\n\n\n\n<p>Rani znaci burnouta mogu uklju\u010divati:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>pad energije i motivacije<\/li>\n\n\n\n<li>cinizam prema poslu<\/li>\n\n\n\n<li>pove\u0107an broj gre\u0161aka<\/li>\n\n\n\n<li>razdra\u017eljivost<\/li>\n\n\n\n<li>promene u odnosima sa kolegama<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Posebnu pa\u017enju treba obratiti na zaposlene u periodima <strong>visokih zahteva, organizacionih promena ili li\u010dnih \u017eivotnih stresova<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>Kao \u0161to posao nosimo ku\u0107i, tako i privatan \u017eivot donosimo nazad na posao.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>U jednom pilot istra\u017eivanju sa osobama koje su pro\u0161le kroz burnout, ispitanici su kao glavne uzroke navodili:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>preoptere\u0107enost poslom<\/li>\n\n\n\n<li>nedostatak podr\u0161ke i kolegijalnosti<\/li>\n\n\n\n<li>toksi\u010dnu atmosferu<\/li>\n\n\n\n<li>probleme sa balansiranjem privatnog i poslovnog \u017eivota.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Koju ulogu lideri imaju u prevenciji burnouta?<\/h3>\n\n\n\n<p>Autenti\u010dnost je klju\u010dna.<\/p>\n\n\n\n<p>Ponekad kompanije nude psiholo\u0161ku podr\u0161ku zaposlenima, ali u isto vreme imaju <strong>radno optere\u0107enje koje to \u010dini prakti\u010dno neizvodljivim<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Za takve prakse postoji i termin:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>carewashing \u2013 kada organizacija komunicira brigu o zaposlenima, ali je ne sprovodi u praksi.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Prava podr\u0161ka podrazumeva da zaposleni imaju <strong>resurse, vreme i sistem podr\u0161ke<\/strong> koji mogu da koriste.<\/p>\n\n\n\n<p>Kultura organizacije ne mo\u017ee istovremeno da promovi\u0161e poruke:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u201erad, rad i samo rad\u201c<br>i<\/li>\n\n\n\n<li>\u201evodite ra\u010duna o sebi\u201c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Za prevenciju burnouta potrebna je <strong>fleksibilnost i razumevanje razli\u010ditih potreba ljudi u timu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Koje konkretne korake organizacije mogu uvesti kao prevenciju?<\/h3>\n\n\n\n<p>Neki od koraka koji mogu pomo\u0107i su:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>redovni check-up razgovori o profesionalnom stresu<\/li>\n\n\n\n<li>1-na-1 sastanci sa zaposlenima<\/li>\n\n\n\n<li>sistemi peer podr\u0161ke<\/li>\n\n\n\n<li>jasna komunikacija o\u010dekivanja i prioriteta<\/li>\n\n\n\n<li>kultura u kojoj je tra\u017eenje pomo\u0107i prihva\u0107eno<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pored toga, <strong>benefiti koji podr\u017eavaju psihofizi\u010dki wellbeing<\/strong> mogu imati va\u017enu ulogu u prevenciji sagorevanja.<\/p>\n\n\n\n<p>To mogu biti:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>psiholo\u0161ko savetovanje<\/li>\n\n\n\n<li>psihoterapija<\/li>\n\n\n\n<li>sportske aktivnosti<\/li>\n\n\n\n<li>boravak u prirodi<\/li>\n\n\n\n<li>timske radionice<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/fitpass.rs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fitpass<\/a> i pristup razli\u010ditim sportskim i rekreativnim aktivnostima<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><em>Burnout nije samo individualni problem \u2013 on je <strong>signal da ne\u0161to u radnom okru\u017eenju nije odr\u017eivo na du\u017ee staze<\/strong>.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Kompanije koje \u017eele zdrave, motivisane i produktivne timove sve vi\u0161e ula\u017eu u programe koji podr\u017eavaju <strong>mentalno i fizi\u010dko zdravlje zaposlenih<\/strong>.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Jedan od jednostavnih, ali efikasnih koraka mo\u017ee biti i omogu\u0107avanje zaposlenima <strong>lakog pristupa fizi\u010dkoj aktivnosti i rekreaciji<\/strong>.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Upravo zato <a href=\"https:\/\/fitpass.rs\/kompanije\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">mnoge organizacije svojim timovima obezbe\u0111uju <strong>Fitpass<\/strong><\/a> \u2013 benefit koji zaposlenima omogu\u0107ava da prona\u0111u aktivnost koja im prija, smanje stres i naprave balans izme\u0111u posla i brige o sebi.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Jer kada su ljudi dobro \u2013 <strong>dobri su i timovi, i organizacije.<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>U Fitpassu verujemo da wellbeing nije samo individualna stvar \u2013 on je i va\u017ean deo kulture rada i zdravlja timova. Kada se zaposleni ose\u0107aju dobro, imaju energiju, podr\u0161ku i balans, tada su i timovi otporniji, saradnja je kvalitetnija, a organizacije dugoro\u010dno uspe\u0161nije. Zato se Fitpass ne bavi wellbeingom samo kroz fizi\u010dku aktivnost, ve\u0107 i kroz [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":23393,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false},"categories":[17],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kada posao po\u010dne da vas iscrpljuje: sve \u0161to treba da znate o burnoutu - razgovor sa Dragom \u0160api\u0107 | Fitpass<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/burnout-i-mentalno-zdravlje-na-poslu-razgovor-sa-dragom-sapic\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kada posao po\u010dne da vas iscrpljuje: sve \u0161to treba da znate o burnoutu - razgovor sa Dragom \u0160api\u0107 | Fitpass\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"U Fitpassu verujemo da wellbeing nije samo individualna stvar \u2013 on je i va\u017ean deo kulture rada i zdravlja timova. Kada se zaposleni ose\u0107aju dobro, imaju energiju, podr\u0161ku i balans, tada su i timovi otporniji, saradnja je kvalitetnija, a organizacije dugoro\u010dno uspe\u0161nije. Zato se Fitpass ne bavi wellbeingom samo kroz fizi\u010dku aktivnost, ve\u0107 i kroz [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/burnout-i-mentalno-zdravlje-na-poslu-razgovor-sa-dragom-sapic\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fitpass\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/FitPass.rs\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-18T13:48:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-25T15:45:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/burnout-i-mentalno-zdravlje-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"754\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"424\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Fit Pass\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Fit Pass\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/burnout-i-mentalno-zdravlje-na-poslu-razgovor-sa-dragom-sapic\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/burnout-i-mentalno-zdravlje-na-poslu-razgovor-sa-dragom-sapic\/\"},\"author\":{\"name\":\"Fit Pass\",\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#\/schema\/person\/f118e95d58412ae1f52569b8292eadb8\"},\"headline\":\"Kada posao po\u010dne da vas iscrpljuje: sve \u0161to treba da znate o burnoutu &#8211; razgovor sa Dragom \u0160api\u0107\",\"datePublished\":\"2026-03-18T13:48:01+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-25T15:45:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/burnout-i-mentalno-zdravlje-na-poslu-razgovor-sa-dragom-sapic\/\"},\"wordCount\":1156,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Saveti\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/burnout-i-mentalno-zdravlje-na-poslu-razgovor-sa-dragom-sapic\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/burnout-i-mentalno-zdravlje-na-poslu-razgovor-sa-dragom-sapic\/\",\"url\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/burnout-i-mentalno-zdravlje-na-poslu-razgovor-sa-dragom-sapic\/\",\"name\":\"Kada posao po\u010dne da vas iscrpljuje: sve \u0161to treba da znate o burnoutu - razgovor sa Dragom \u0160api\u0107 | Fitpass\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-03-18T13:48:01+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-25T15:45:08+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/burnout-i-mentalno-zdravlje-na-poslu-razgovor-sa-dragom-sapic\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/burnout-i-mentalno-zdravlje-na-poslu-razgovor-sa-dragom-sapic\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/burnout-i-mentalno-zdravlje-na-poslu-razgovor-sa-dragom-sapic\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kada posao po\u010dne da vas iscrpljuje: sve \u0161to treba da znate o burnoutu &#8211; razgovor sa Dragom \u0160api\u0107\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/\",\"name\":\"Fitpass\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#organization\",\"name\":\"FitPass\",\"url\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/fpBlogbg.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/fpBlogbg.jpg\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"FitPass\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/FitPass.rs\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/fitpass.srbija\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/fitpass-group\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#\/schema\/person\/f118e95d58412ae1f52569b8292eadb8\",\"name\":\"Fit Pass\",\"sameAs\":[\"http:\/\/fitpass.rs\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kada posao po\u010dne da vas iscrpljuje: sve \u0161to treba da znate o burnoutu - razgovor sa Dragom \u0160api\u0107 | Fitpass","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/burnout-i-mentalno-zdravlje-na-poslu-razgovor-sa-dragom-sapic\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Kada posao po\u010dne da vas iscrpljuje: sve \u0161to treba da znate o burnoutu - razgovor sa Dragom \u0160api\u0107 | Fitpass","og_description":"U Fitpassu verujemo da wellbeing nije samo individualna stvar \u2013 on je i va\u017ean deo kulture rada i zdravlja timova. Kada se zaposleni ose\u0107aju dobro, imaju energiju, podr\u0161ku i balans, tada su i timovi otporniji, saradnja je kvalitetnija, a organizacije dugoro\u010dno uspe\u0161nije. Zato se Fitpass ne bavi wellbeingom samo kroz fizi\u010dku aktivnost, ve\u0107 i kroz [&hellip;]","og_url":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/burnout-i-mentalno-zdravlje-na-poslu-razgovor-sa-dragom-sapic\/","og_site_name":"Fitpass","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/FitPass.rs\/","article_published_time":"2026-03-18T13:48:01+00:00","article_modified_time":"2026-03-25T15:45:08+00:00","og_image":[{"width":754,"height":424,"url":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/burnout-i-mentalno-zdravlje-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Fit Pass","twitter_misc":{"Written by":"Fit Pass","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/burnout-i-mentalno-zdravlje-na-poslu-razgovor-sa-dragom-sapic\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/burnout-i-mentalno-zdravlje-na-poslu-razgovor-sa-dragom-sapic\/"},"author":{"name":"Fit Pass","@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#\/schema\/person\/f118e95d58412ae1f52569b8292eadb8"},"headline":"Kada posao po\u010dne da vas iscrpljuje: sve \u0161to treba da znate o burnoutu &#8211; razgovor sa Dragom \u0160api\u0107","datePublished":"2026-03-18T13:48:01+00:00","dateModified":"2026-03-25T15:45:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/burnout-i-mentalno-zdravlje-na-poslu-razgovor-sa-dragom-sapic\/"},"wordCount":1156,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#organization"},"articleSection":["Saveti"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/fitpass.rs\/blog\/burnout-i-mentalno-zdravlje-na-poslu-razgovor-sa-dragom-sapic\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/burnout-i-mentalno-zdravlje-na-poslu-razgovor-sa-dragom-sapic\/","url":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/burnout-i-mentalno-zdravlje-na-poslu-razgovor-sa-dragom-sapic\/","name":"Kada posao po\u010dne da vas iscrpljuje: sve \u0161to treba da znate o burnoutu - razgovor sa Dragom \u0160api\u0107 | Fitpass","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#website"},"datePublished":"2026-03-18T13:48:01+00:00","dateModified":"2026-03-25T15:45:08+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/burnout-i-mentalno-zdravlje-na-poslu-razgovor-sa-dragom-sapic\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fitpass.rs\/blog\/burnout-i-mentalno-zdravlje-na-poslu-razgovor-sa-dragom-sapic\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/burnout-i-mentalno-zdravlje-na-poslu-razgovor-sa-dragom-sapic\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kada posao po\u010dne da vas iscrpljuje: sve \u0161to treba da znate o burnoutu &#8211; razgovor sa Dragom \u0160api\u0107"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#website","url":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/","name":"Fitpass","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#organization","name":"FitPass","url":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/fpBlogbg.jpg","contentUrl":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/fpBlogbg.jpg","width":500,"height":500,"caption":"FitPass"},"image":{"@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/FitPass.rs\/","https:\/\/www.instagram.com\/fitpass.srbija\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/fitpass-group"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#\/schema\/person\/f118e95d58412ae1f52569b8292eadb8","name":"Fit Pass","sameAs":["http:\/\/fitpass.rs"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23357"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23357"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23357\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23770,"href":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23357\/revisions\/23770"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23393"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23357"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23357"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23357"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}