{"id":9008,"date":"2018-11-28T14:45:39","date_gmt":"2018-11-28T12:45:39","guid":{"rendered":"http:\/\/fitpass.rs\/blog\/?p=9008"},"modified":"2018-11-29T14:59:41","modified_gmt":"2018-11-29T12:59:41","slug":"meteoropate-zasto-najteze-reaguju-na-promene-vremena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/meteoropate-zasto-najteze-reaguju-na-promene-vremena\/","title":{"rendered":"Meteoropate \u2013 za\u0161to najte\u017ee reaguju na promene vremena?"},"content":{"rendered":"

Prelazno vreme koje uti\u010de na sve nas, na odre\u0111en procenat svetske populacije uti\u010de u ve\u0107oj meri. Sa promenom vremena se automatski menja i stanje na\u0161eg organizma, koje rezultira na dva na\u010dina: na onog koji uspeva da se prilagodi (a prilago\u0111ava se savetima u nastavku teksta) promena vremena \u0107e biti najmanji problem za obavljanje bilo koje aktivnosti, dok druga grupa ljudi ispoljava ozbiljne tegobe kako se menjaju vremenske prilike. Oni su poznati i kao meteoropate. <\/strong>Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, samo u Evropi boluje skoro 50% populacije, gde vi\u0161e \u017eene reaguju na ove vremenske turbulencije. U nastavku teksta pro\u010ditajte za\u0161to meteoropate imaju najte\u017ee simptome kod promene vremena i kako ih preventivno ubla\u017eiti.<\/p>\n

 <\/p>\n

Za\u0161to je meteoropatija sve vi\u0161e \u2019\u2019goru\u0107a\u2019\u2019 tema kada je re\u010d o zdravlju?<\/strong><\/h3>\n

 <\/p>\n

Na sam pomen meteoropatije<\/strong> svima je manje ili vi\u0161e poznato na \u0161ta se ona odnosi. Konkretno, ona podrazumeva skup simptoma, manje ili vrlo o\u010dekivanih reakcija koje se de\u0161avaju kada do\u0111e do nagle promene vremena, odnosno njegovih meteorolo\u0161kih faktora. U poslednjih 15 godina, zbog naglih vremenskih promena, poja\u010dala se svest o tome, a pogotovo \u0161to je izdvojena posebna nau\u010dna disciplina koja se bavi preventivom ovih simptoma.<\/p>\n

\"\"Na pitanje za\u0161to meteoropate najte\u017ee reaguju na promene vremena, odgovor se krije u vi\u0161e razloga. Naime, same tegobe se javljaju skoro 48 sati pre de\u0161avanja odre\u0111ene vremenske promene, a smanjuju se kada se desi nepogoda. Period do tada u najve\u0107em broju slu\u010dajeva predstavlja veliku neprijatnost, odnosno – kod mladih ljudi one su trenutne i ne toliko velikog intenziteta, dok kod starije populacije, one mogu biti hroni\u010dne i izuzetno neprijatne. Pogotovo kod lep\u0161eg pola. Simptomi <\/strong>koji poga\u0111aju meteoropate jesu: fizi\u010dka slabost, malaksalost, neprestana glavobolja, aritmija, vrtoglavica, hroni\u010dan umor, emotivna i fizi\u010dka preosetljivost na sva de\u0161avanja, bla\u017ei oblik depresije, demotivisanost. Kod starije populacije, ovde su zastupljeni te\u017ei simptomi i posledice: ukoliko je re\u010d o ljudima koji su sr\u010dani bolesnici i aktivni pu\u0161a\u010di, pove\u0107an je rizik od sr\u010danih i mo\u017edanih oboljenja; kod osoba koje imaju problem sa respiratornim sistemom pove\u0107an rizik od astme i upale plu\u0107a; kod osoba koje imaju problem sa bubrezima, pove\u0107an je rizik od bubre\u017enih napada. Upravo zbog ovakvih simptoma, koji su zbog sve \u010de\u0161\u0107e promene vremena neprestani, meteoropata nema volju za osnovne aktivnosti, pa ih \u010desto prate i anksiozna stanja tokom kojih misle da \u0107e ono ve\u010dno trajati.<\/p>\n

 <\/p>\n

Prevencija i le\u010denje<\/strong><\/h3>\n

 <\/p>\n

\"\"Polazna pretpostavka za sve ve\u0107u pojavu meteoropata jeste savremen na\u010din \u017eivota, <\/strong>koji za sobom povla\u010di istoimene obrasce \u017eivljenja. Naime, bez obzira da li je napolju hladno ili ne, zacrtajte sebi da na dnevnom nivou provedete vreme u prirodi makar sat vremena, nebitno da li ste ih namenili za \u0161etnju ili drugu sportsku aktivnost. Konstantna hidracija vodom i izbegavanje alkohola, dovoljno sna i redovna fizi\u010dka aktivnost je ne\u0161to \u0161to se podrazumeva. Namirnice dobijene prirodnim putem ili sirove biljke su obavezne. Tu mislimo na konzumaciju prirodnog meda, kao i \u010daj od valerijane koja poma\u017ee kod nesanice i sindroma \u2019\u2019nervoznog stomaka\u2019\u2019. Preporuka jeste i uzimanje magnezijuma <\/strong>za kojeg je dokazano da umanjuje glavobolju i smiruje napete \u017eivce. Sve\u017ee vo\u0107e i povr\u0107e je obavezno na trpezi.<\/p>\n

\"\"Kada govorimo o fizi\u010dkoj aktivnosti, <\/strong>\u0161etnja i boravak na sve\u017eem vazduhu se podrazumevaju, a na vama je da izaberete omiljenu aktivnost, odnosno onu tokom koje se ose\u0107ate dobro. Ukoliko imate visok krvni pritisak i znate koliko lo\u0161e reagujete na promene vremena, na raspolaganju imate saunu <\/strong>u kojoj dokazano smanjujete napetost, ja\u010da imunitet i podsti\u010de cirkulaciju. Zbog toga, va\u0161u FitPass karticu<\/a> u ruke i odaberite ono u \u010demu se najbolje ose\u0107ate i \u0161to \u0107e doprineti va\u0161em zdravlju. \u00a0<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Ali pre svega zapamtite\u2026<\/strong><\/h3>\n

 <\/p>\n

Deficit energije se ne manifestuje samo kroz klasi\u010dne simptome umora \u2013 mo\u017ee se javiti i u manje vidljivim znakovima poput smanjene koncentracije, strpljenja i volje za dnevnim aktivnostima, kao i pove\u0107anja ose\u0107aja tenzije i anksioznosti. Pro\u010ditajte u nastavku\u00a0savete\u00a0<\/strong>koje uvek mo\u017eete primeniti kada osetite pad energije.<\/p>\n

 <\/p>\n

#1 Nikada i ni u jednom momentu ne preska\u010dite doru\u010dak!<\/strong><\/p>\n

Ovo je op\u0161tepoznato pravilo, koje se primenjuje u svakoj situaciji i pri svakom zdravstvenom stanju. Pogotovo ako spadate u grupu onih koji ne mogu kasnije funkcionisati bez kvalitetnog jutarnjeg obroka. Uvek se preporu\u010duje da on bude baziran na dovoljnoj koli\u010dini proteina koja \u0107e va\u0161em organizmu dati energiju za ostatak dana. Jaja i mle\u010dni proizvodi su uvek savr\u0161en izbor, a svakako je dokazano da ljudi koji ne preska\u010du doru\u010dak uvek imaju vi\u0161e koncentracije i manje su skloni gojenju od druge grupe osoba.<\/p>\n

#2 San je krucijalan!<\/strong><\/p>\n

To se prevashodno odnosi na \u010dinjenicu da le\u017eete ranije i da u proseku morate odspavati 7h. Svakako je op\u0161tepoznata \u010dinjenica da nenaspavani nemate energije i volje za bilo \u010dim, pogotovo \u0161to na du\u017ee staze upadate u rizi\u010dnu grupu za dobijanje ozbiljnih zdravstvenih problema. Ono \u0161to je opet nau\u010dno dokazano jeste \u010dinjenica da su no\u0107ne ptice sklonije gojenju nego osobe koje pre pono\u0107i odlaze u krevet.<\/p>\n

#3 Iza\u0111ite na sunce!<\/strong><\/p>\n

I ovo zaista nije uobi\u010dajena fraza koju svakodnevno \u010dujete. Ukoliko \u010ditate ovaj tekst, a napolju je hladno vreme, bez obzira da li je u pitanju ki\u0161a ili sneg, u prostoriji kojoj se nalazite, bez obzira da li u njoj \u017eivite ili radite \u2013 uvek joj obezbedite dovoljnu koli\u010dinu svetlosti. Nije iznena\u0111uju\u0107a pojava deficita energije i volje za radom, kada ve\u0107inu dana provodite u zatvorenoj, hladnoj prostoriji pod fluorescentnim svetlom. Napravite pauzu od 15-20 minuta i pro\u0161etajte se na sve\u017eem vazduhu.<\/p>\n

#4 Ustanite!<\/strong><\/p>\n

\u010citate li ovo sede\u0107i za kompjuterom, ose\u0107aju\u0107i se umorno i be\u017eivotno? Ustanite! Izbegavajte kontinuirano sedenje. S vremena na vreme ustanite, istegnite se, pro\u0161etajte se po prostoriji makar i na minut \u2013 dva. Ne dozvolite va\u0161em organizmu da se \u201euspava\u201c.<\/p>\n

#5 Hidracija, hidracija i samo hidracija!<\/strong><\/p>\n

Dehidracija smanjuje koncentraciju i budnost, pa samim tim nemate dovoljnu koli\u010dinu energije koja vam je neophodna da pregurate dan. Ve\u0107 se zna \u2013 2l vode na dnevnom nivou, a predla\u017eemo vam i jedan trik: ukoliko sedite na poslu 8h i ne mo\u017eete sebe da naterate za konzumacijom vode, neka vam na stolu uvek bude dvolitarska fla\u0161a sa vodom, tako \u0107ete se redovno hidrirati. Ukoliko nema dovoljno te\u010dnosti, volumen krvi opada, \u0161to uzrokuje ve\u0107i rad srca kako bi snadbelo organizam kiseonikom i hranljivim materijama. Dehidratacija mo\u017ee da izazove mu\u010dninu, vrtoglavicu, umor, pospanost\u2026 Postarajte se da unosite dovoljne koli\u010dine te\u010dnosti u toku dana, a ukoliko se ose\u0107ate umorno \u2013 popijte \u010da\u0161u vode i podignite energiju istog trenutka.<\/p>\n

#6 Ve\u017ebanje zlata vredno<\/strong><\/p>\n

Nema potrebe da isti\u010demo \u010dinjenicu o tome koliko fizi\u010dka aktivnost \u010dini dobro va\u0161em zdravlju i nivou raspolo\u017eenja uop\u0161te. Ukoliko niste aktivni sportista, uvek ujutru mo\u017eete uraditi ve\u017ebe istezanja u trajanju od maksimalno 10-tak minuta i tako ubrzati metabolizam i dobiti neophodnu energiju za jutarnje funkcionisanje. Ovo se tako\u0111e odnosi i na ve\u010dernji trening.<\/p>\n

#7 Okru\u017eite se pozitivnim ljudima i stvarima!<\/strong><\/p>\n

I da, pozitivno privla\u010di pozitivno. Tu nema dileme. U redu je da budete neraspolo\u017eeni i u redu je da u odre\u0111enim momentima nemate motivacije, ali i to \u0107e pro\u0107i. Samo se setite koliko ste se dobro ose\u0107ali kada ste bili okru\u017eeni nasmejanim i dobro raspolo\u017eenim ljudima koji su znali da lepota \u017eivota nije u konstantnoj kuknjavi, ve\u0107 ba\u0161 u \u017eivljenju. Ako se ba\u0161 \u2018\u2019utonuli\u2019\u2019 u crne misli, zamislite nekog ko se nalazi u goroj poziciji. Tako \u0107ete lak\u0161e sagledati \u010dinjenicu kakav bi va\u0161 \u017eivot bio bez voljenih ljudi i dobrih stvari u va\u0161em \u017eivotu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Prelazno vreme koje uti\u010de na sve nas, na odre\u0111en procenat svetske populacije uti\u010de u ve\u0107oj meri. Sa promenom vremena se automatski menja i stanje na\u0161eg organizma, koje rezultira na dva na\u010dina: na onog koji uspeva da se prilagodi (a prilago\u0111ava se savetima u nastavku teksta) promena vremena \u0107e biti najmanji problem za obavljanje bilo koje […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9009,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false},"categories":[17],"tags":[],"yoast_head":"\nMeteoropate \u2013 za\u0161to najte\u017ee reaguju na promene vremena? | Fitpass<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/meteoropate-zasto-najteze-reaguju-na-promene-vremena\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Meteoropate \u2013 za\u0161to najte\u017ee reaguju na promene vremena? | Fitpass\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Prelazno vreme koje uti\u010de na sve nas, na odre\u0111en procenat svetske populacije uti\u010de u ve\u0107oj meri. Sa promenom vremena se automatski menja i stanje na\u0161eg organizma, koje rezultira na dva na\u010dina: na onog koji uspeva da se prilagodi (a prilago\u0111ava se savetima u nastavku teksta) promena vremena \u0107e biti najmanji problem za obavljanje bilo koje […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/meteoropate-zasto-najteze-reaguju-na-promene-vremena\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fitpass\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/FitPass.rs\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-11-28T12:45:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-11-29T12:59:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Meteoropate-naslovna-fotografija.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"538\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Fit Pass\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Fit Pass\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/meteoropate-zasto-najteze-reaguju-na-promene-vremena\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/meteoropate-zasto-najteze-reaguju-na-promene-vremena\/\"},\"author\":{\"name\":\"Fit Pass\",\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#\/schema\/person\/f118e95d58412ae1f52569b8292eadb8\"},\"headline\":\"Meteoropate \u2013 za\u0161to najte\u017ee reaguju na promene vremena?\",\"datePublished\":\"2018-11-28T12:45:39+00:00\",\"dateModified\":\"2018-11-29T12:59:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/meteoropate-zasto-najteze-reaguju-na-promene-vremena\/\"},\"wordCount\":1334,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Saveti\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/meteoropate-zasto-najteze-reaguju-na-promene-vremena\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/meteoropate-zasto-najteze-reaguju-na-promene-vremena\/\",\"url\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/meteoropate-zasto-najteze-reaguju-na-promene-vremena\/\",\"name\":\"Meteoropate \u2013 za\u0161to najte\u017ee reaguju na promene vremena? | Fitpass\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-11-28T12:45:39+00:00\",\"dateModified\":\"2018-11-29T12:59:41+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/meteoropate-zasto-najteze-reaguju-na-promene-vremena\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/meteoropate-zasto-najteze-reaguju-na-promene-vremena\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/meteoropate-zasto-najteze-reaguju-na-promene-vremena\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Meteoropate \u2013 za\u0161to najte\u017ee reaguju na promene vremena?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/\",\"name\":\"Fitpass\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#organization\",\"name\":\"FitPass\",\"url\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/fpBlogbg.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/fpBlogbg.jpg\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"FitPass\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/FitPass.rs\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/fitpass.srbija\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/fitpass-group\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#\/schema\/person\/f118e95d58412ae1f52569b8292eadb8\",\"name\":\"Fit Pass\",\"sameAs\":[\"http:\/\/fitpass.rs\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Meteoropate \u2013 za\u0161to najte\u017ee reaguju na promene vremena? | Fitpass","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/meteoropate-zasto-najteze-reaguju-na-promene-vremena\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Meteoropate \u2013 za\u0161to najte\u017ee reaguju na promene vremena? | Fitpass","og_description":"Prelazno vreme koje uti\u010de na sve nas, na odre\u0111en procenat svetske populacije uti\u010de u ve\u0107oj meri. Sa promenom vremena se automatski menja i stanje na\u0161eg organizma, koje rezultira na dva na\u010dina: na onog koji uspeva da se prilagodi (a prilago\u0111ava se savetima u nastavku teksta) promena vremena \u0107e biti najmanji problem za obavljanje bilo koje […]","og_url":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/meteoropate-zasto-najteze-reaguju-na-promene-vremena\/","og_site_name":"Fitpass","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/FitPass.rs\/","article_published_time":"2018-11-28T12:45:39+00:00","article_modified_time":"2018-11-29T12:59:41+00:00","og_image":[{"width":800,"height":538,"url":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Meteoropate-naslovna-fotografija.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Fit Pass","twitter_misc":{"Written by":"Fit Pass","Est. reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/meteoropate-zasto-najteze-reaguju-na-promene-vremena\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/meteoropate-zasto-najteze-reaguju-na-promene-vremena\/"},"author":{"name":"Fit Pass","@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#\/schema\/person\/f118e95d58412ae1f52569b8292eadb8"},"headline":"Meteoropate \u2013 za\u0161to najte\u017ee reaguju na promene vremena?","datePublished":"2018-11-28T12:45:39+00:00","dateModified":"2018-11-29T12:59:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/meteoropate-zasto-najteze-reaguju-na-promene-vremena\/"},"wordCount":1334,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#organization"},"articleSection":["Saveti"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/fitpass.rs\/blog\/meteoropate-zasto-najteze-reaguju-na-promene-vremena\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/meteoropate-zasto-najteze-reaguju-na-promene-vremena\/","url":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/meteoropate-zasto-najteze-reaguju-na-promene-vremena\/","name":"Meteoropate \u2013 za\u0161to najte\u017ee reaguju na promene vremena? | Fitpass","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#website"},"datePublished":"2018-11-28T12:45:39+00:00","dateModified":"2018-11-29T12:59:41+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/meteoropate-zasto-najteze-reaguju-na-promene-vremena\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fitpass.rs\/blog\/meteoropate-zasto-najteze-reaguju-na-promene-vremena\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/meteoropate-zasto-najteze-reaguju-na-promene-vremena\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Meteoropate \u2013 za\u0161to najte\u017ee reaguju na promene vremena?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#website","url":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/","name":"Fitpass","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#organization","name":"FitPass","url":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/fpBlogbg.jpg","contentUrl":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/fpBlogbg.jpg","width":500,"height":500,"caption":"FitPass"},"image":{"@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/FitPass.rs\/","https:\/\/www.instagram.com\/fitpass.srbija\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/fitpass-group"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/#\/schema\/person\/f118e95d58412ae1f52569b8292eadb8","name":"Fit Pass","sameAs":["http:\/\/fitpass.rs"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9008"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9008"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9008\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9015,"href":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9008\/revisions\/9015"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9009"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9008"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitpass.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}