Koliko ste do sada puta čuli za reč WELLNESS, a da zapravo i niste bili 100% sigurni šta taj pojam tačno znači? To je reč koja pokriva toliko toga, a u najširem smislu se odnosi na dobro fizičko i psihičko osećanje koje je rezultat osmišljenih napora i programa rekreacije. U prevodu, WELLNESSje stil života koji čini da se osećate dobro!
U korpo svetu, korporativni velnes programi su uspostavljeni da bi se osiguralo dobro zdravlje i stanje zaposlenih. Dok poslodavci pokušavaju da osiguraju svojim zaposlenima zdravo radno okruženje kroz različite pristupe i programe kao što su: produžena bolovanja, finansiranje zdravstvene usluge i zdravstvenog osiguranje, najnovija istraživanja kažu da to ipak nije dovoljno.
Uključivanje različitih sportskih i relaks aktivnosti u dnevni raspored rada je ono što se predstavlja kao novi trendi. A koji će tačno trendovi oblikovati budućnost korporativnih velnes programa 2022. godine, saznajte u sledećim redovima.
*1 od 6,8 ljudi ima probleme sa mentalnim zdravljem na radnom mestu
S obzirom na to da su zbog početka pandemije ljudi morali da budu izolovani i rade od kuće, neizvenost i strah za budućnost uticali su na povećan nivo anksioznosti i stresa. Većina poslodavaca je ovo uzela u obzir i na radnom mestu pokrenula velnes programe mentalnog zdravlja.
NEW NORMAL vreme je donelo i NEW NORMAL benefite. Ulaže se u mentalno zdravlje zaposlenih, jer stanje uma je ono od čega najviše zavisi kako se osećamo. Da, istina je kada se kaže da sve kreće iz glave.
*Izvor: https://www.mentalhealth.org.uk/statistics/mental-health-statistics-mental-health-work
*67% zaposlenih ima burnout sindrom ili sindrom “pregorevanja”
Zaposleni se često bore da ostave svoje emocije kod kuće, ali i da stres sa posla ostave u kancelariji. Ove borbe dovode do toga da se zaposleni osećaju preopterećeno – što utiče na kvalitet obavljanja radnih zadataka, na kvalitet odnosa sa drugim članovima tima i produktivnost.
Međutim, postoji način da se smanji stres zaposlenih i da se oni podstaknu da ostanu smireni. Svodi se na razvijanje veštine koju možemo da definišemo kao SVESNOST – praksa fokusiranja na radne zadatke u radnom okruženju. Svesnost zahteva da zaposleni prizna svoja osećanja u vezi sa unutrašnjim i spoljašnjim stimulansima na otvoren i prihvatljiv način. Sve to ima za cilj da se zaštitite jedan od najvećih alata na radnom mestu – um. Neke velnes inicijative, poput joge ili meditacije sadrže vežbe koje podržavaju SVESNOST i uče nas kako da se fokusiramo na jednu po jednu stvar.
* Izvor: https://www.15five.com/blog/avoid-feeling-overwhelmed-at-work/
*Količina posla je razlog broj 1 za stres na poslu
Velnes programi upravljanja stresom u korporativnoj industriji postoje već neko vreme. Programi upravljanja stresom pomažu zaposlenima da se opuste, bilo da su pod stresom u svom ličnom životu ili radnom okruženju. Uvođenjem ovog programa kompanija pruža zaposlenima kanal za odbacivanje stresa i uči ih kako da se nose sa anksioznošću.
* Izvor: https://www.stress.org/workplace-stress
*Zaposleni koji su proveli 30-60 minuta vežbajući imaju bolji učinak za 15%
Redovno vežbanje, čak i na sastancima, samo je početak kada je u pitanju izgradnja sveobuhvatne velnes kulture. FitPass sa svojom Studio aplikacijom nudi online programe sa virtuelnim trenerom, online treninge i vežbe. Nudi mogućnost treniranja bilo gde – u teretani ili kod kuće, kao i dodatne mogućnosti za članove i partnere sa 500 video vežbi i 200 video treninga. Pruža opciju kreiranje plana treninga, praćenje ličnog napretka i umrežavanje sa ostalim korisnicima.
FitPass se zbog svega ovog pozicionira kao isplativa dugoročna strategija ljudskih resursa.
* Izvor: https://www.businessinsider.com/why-its-time-we-paid-employees-to-exercise-at-work-2015-3
Jedna studija pokazuje da je čak *70% zaposlenih zadovoljno svojim radom ako postoje korpo velnes programi. Primećuje se značajno povećanje produktivnosti i pad izostajanja sa posla. Više nego ikad, ova godina bi trebalo da bude godina velnes programa. Ako ih do sada niste imali, vreme je…
* Izvor: https://www.baylesshealthcare.com/how-employee-wellness-impacts-the-bottom-line/