Kako zima počinje da se završava, prolećna groznica postaje sve veća. Ovo je period kada polako krećemo u aktivnosti koje se dešavaju napolju, ali takođe možemo i isprobati neke u zatvorenom dok traju ti poslednji hladni dani. To vreme je krajnje vreme da se konačno aktiviramo.
Ovaj period u kome se nalazimo nije toliko povoljan što se tiče planiranja zabavnih aktivnosti za decu koliko je na primer letnje vreme. Međutim, ipak se isplati uložiti vremena u dečije sagorevanje kalorija kako ne biste završili sa malim tasmanijskim đavolcima u kući i isplanirati jedan od sledećih osam porodičnih zabavnih sportskih izleta.
-
Vožnja rolera
![](https://fitpass.rs/blog/wp-content/uploads/2021/03/girl-enjoying-roller-skating-putting-on-rollerskat-PFNHF5Z-300x200.jpg)
Upravo vožnja rolera može biti odlična aerobna vežba za celu porodicu. Možda su prošle godine od kako ste poslednji put stali na ove točkiće, ali to je poput vožnje bicikla – ne zaboravlja se.
Deca dok ne nauče, treba da imaju zaštitnu opremu – kacige, štitnike za kolena i laktove…
-
Klizanje
Kao i vožnja rolera, ovo je isto vrlo zabavna aktivnost, kako za devojčice, tako i za dečake, a zatvorena klizališta omogućavaju klizanje bez obzira na vremenske prilike.
-
Plivanje na zatvorenom
![](https://fitpass.rs/blog/wp-content/uploads/2020/07/IMG_7639-300x200.jpg)
Plivanje je omiljena disciplina tokom letnjih dana, ali zatvoreni bazeni mogu poslužiti mimo tog perioda. Pronađite najbliži bazen koji je u sklopu FitPass sistema i uživajte u letnjim aktivnostima tokom cele godine.
Plivanje je sport sa malim otporom i velikim aerobnim odgovorom, a budući da ima terapeutska dejstva, idealno je za celu porodicu, pogotovo za decu.
-
Unutrašnji poligoni sa preprekama
Ovakav način aktivnosti deci jača motoriku, spretnost, kao i sposobnost rešavanja problema, a ne služi samo za zabavu, iako je na prvi pogled to upravo svrha.
-
Gimnastika/ples/fudbal/košarka
![](https://fitpass.rs/blog/wp-content/uploads/2021/03/classic-basketball-and-football-PM4C9YZ-300x190.jpg)
Ukoliko prijavite decu na sport, što kroz školu, što privatno, ne samo da će ona sprovoditi fizičku aktivnost, nego će sklapati prijateljstva i učiti se timskom duhu.
Društveni aspekt sporta je podjednako važan kao i fizički.
-
Skijanje ili vožnja borda
Ukoliko je na planinama ostalo snega, ovaj period je idealan za učenje jer nema previše gužvi, a vreme je idealno. Većina ski centara ima ski škole, a FitPass vam preporučuje Nix na Kopaoniku gde će vaši najmlađi brzo i efikasno naučiti ove popularne sportove.
-
Sankanje
Prelazak iz detinjstva u odraslo doba ne bi trebalo značiti prestanak sankanja kad god vremenski uslovi pogoduju za to. Razmišljajte o sankanju kao o danu za noge jer ćete ih dodatno uposliti, a vaši mališani će uživati.
-
Arkadne igre/bilijar/stoni tenis/pikado
![](https://fitpass.rs/blog/wp-content/uploads/2021/03/table-tennis-net-selective-focus-PM7BRHP-300x200.jpg)
Možda vam ove discipline ne deluju kao one koje troše previše energije, ali vašoj deci će biti idealne za motoriku i zabavu.
U zavisnosti gde živite, zima može biti blaža ili oštrija. Ukoliko su i kod vas nastupili lepši dani, nastavite da vodite decu napolje na šetnju ili igrališta, ali dopunite spisak aktivnosti i nekim od gorepomenutih predloga.
Ne zaboravite, FitPass karticu možete ustupiti detetu do 14 godina uz vaše prisustvo i omogućiti neku zabavnu aktivnost od širokog dijapazona ponuđenih na našem sajtu.