Dešavanja: Pratite novosti u svetu sporta i fitnesa

Par trikova da “preživite” slavsku sezonu, a ostanete fit!

Stigao je novembar i počinje sezona slava – vreme kada se raspored puni pozivima za proslave, a trpeze postaju bogatije nego bilo koji restoran. Sa sarmama koje nas mame, pečenjem koje miriše kilometrima i sitnim kolačima koji su, naravno, sitni i “neće nas sigurno upropastiti” (bar dok ih nismo pojeli petnaestak), izazovi za one koji […]
Fitpass na DigiTalk Konferenciji u Nišu: Energija, Takmičenje i Inovacije

Niš Media Days (24-25. oktobar) i DigiTalk Niš (25-27. oktobar) su iza nas, a ekipa Fitpass-a se vraća prepuna utisaka! Kao deo zajednice entuzijasta tehnologije, inovacija i marketinga, uživali smo u kreativnom duhu u prelepom okruženju Niša. Naša aktivacija donela je „digitalnu“ košarku, gde su učesnici putem aplikacije na mobilnim telefonima imali priliku da se […]
Kako čitanje knjiga pomaže fizičkoj aktivnosti: Snaga uma i tela

Vikend je doneo jedno od najvažnijih kulturnih dešavanja u Beogradu – Sajam knjiga! A kako mi u Fitpassu volimo da povezujemo svetove zdravog uma i tela, postavlja se zanimljivo pitanje: kako čitanje knjiga može da pomogne u fizičkoj aktivnosti? Možda deluje kao neočekivana kombinacija, ali verujte – disciplina i fokus koji steknete kroz čitanje knjiga […]
Fitpass na poslednjoj ovogodišnjoj OCR Invictus trci u Vrdniku

U subotu 12. oktobra u Vrdniku je održana poslednja ovogodišnja OCR Invictus trka, a Fitpass je ponosno učestvovao u ovom izazovnom sportskom događaju. Takmičari su se okušali na stazama različitih dužina od 19, 10, 7 i 5 kilometara, što je omogućilo raznovrsno iskustvo za sve nivoe učesnika. Ovogodišnja trka donela je i poseban novitet – […]
Održan jedinstven sportski spektakl za kompanije u Srbiji – Fitpass Games!

U Atletskoj dvorani u Beogradu, juče je održan Fitpass Games – sportski spektakl koji je okupio čak 64 kompanije iz cele Srbije, a titulu pobednika zasluženo je ponela Gorska služba spašavanja! Učesnici su imali priliku da se takmiče u različitim atletskim disciplinama, a sve pod palicom našeg proslavljenog desetobojca Mihaila Dudaša i Fitpass tima. Atletska […]
Dan mentalnog zdravlja i zašto je vežbanje nezaobilazna komponenta

1. Kako vežbanje utiče na mentalno zdravlje? Kada se bavimo fizičkom aktivnošću, naše telo oslobađa endorfine, poznate kao “hormoni sreće”. Endorfini su prirodni lekovi protiv bola i stresa, i oni pomažu da se osećamo opuštenije i zadovoljnije nakon treninga. Pored toga, vežbanje povećava nivo serotonina i dopamina, koji su ključni neurotransmiteri povezani sa dobrim raspoloženjem […]