Saveti za sport, rekreaciju, zdrav život i redovnu fizičku aktivnost

Saune u Beogradu – gde da se opustite, detoksirate i napunite energijom?

[TL;DR] Beograd ima veliki izbor sauna u teretanama, wellness centrima i sportskim objektima, a sve ih možete koristiti kroz Fitpass – bez obzira na to da li imate korporativnu ili individualnu članarinu. Najbolje ocenjene lokacije su: Body Love Studio, Human Performance Gym, Ahilej Sava Centar, Good Life Fitness i Ritual na Adi, koji radi do […]
Najbolji fitnes pokloni za Novu godinu!

Još uvek se pitaš šta da pokloniš prijatelju koji obožava vežbanje? Ili možda onom članu porodice koji bi “mogao više da se pokrene”? 😏 Bez panike — mi imamo par sjajnih ideja koje će ga ili je stvarno oduševiti! 💳 1. Fitpass članarina Najjednostavnije i uvek savršeno rešenje!Tvoj prijatelj može da proba razne treninge — […]
🎄 Kako ostati aktivan tokom praznika — a da i dalje uživaš u kolačima!

Praznici su tu — svetla, druženja, porodične večere, kolači, ukusne čorbe i topli napici. Sve to zvuči prelepo, ali znaš ono… kasniš sa treningom, dan je hladan, a mami te… kauč. 😅Pa kako ostati aktivan usred svega toga? Hajde da to pretvorimo u pametnu, zabavnu i održivu rutinu, bez osećaja krivice! 💪 🧠 Zašto pokret […]
5 navika koje možete usvojiti do kraja godine

Decembar je mesec koji može biti i haotičan i prelep u isto vreme — kupovina, druženja, obaveze, kraći dani, malo energije… ali baš zato je savršen trenutak da uvedete male navike koje će vas pripremiti za bolji start u 2026. Ne morate da “počinjete od nule”, niti da čekate januar. Dovoljno je da dodate par […]
❄️ Otvaranje ski sezone: Kako da se pripremite za skijanje

Skijanje izgleda kao čist užitak — ali iza svakog laganog spusta stoje jaki mišići nogu, dobar core, stabilni zglobovi i solidna kondicija. Da bi ski vikend ili odmor prošao bez povreda (i bez upale mišića koja traje tri dana), važno je da se pripremite nekoliko nedelja pre prve staze. U nastavku su ključni koraci kako […]
Kako izgleda priprema za maraton u Srbiji? Pitali smo vas – evo šta kažete!

U susret Beogradskom polumaratonu, a koju podržava Fitpass, delimo zanimljive uvide o tome kako se trkači u Srbiji pripremaju za velike trke. U anketi sa preko 1.000 vas – otkrili smo navike, trikove i stilove koji vas vode ka cilju – neki po planu, a neki uz dozu adrenalina. Kada počinju pripreme?Najveći broj vas (29.6%) […]