Saveti za sport, rekreaciju, zdrav život i redovnu fizičku aktivnost

Ko se sunca krije: Činjenice o zdravom sunčanju

Leto je uveliko stiglo i omiljen proces dobijanja boje je u toku. Međutim, nisu svi ljubitelji sunčanog vremena jer više preferiraju hladne dane. Oni koji ipak žive za zavodljivu letnju boju nisu ili su umereno svesni o štetnosti sunčevih zraka. Ukoliko kao naš korisnik ipak imate svest o tome gde počinje, a gde se završava […]
Zašto je konzumacija kafe (ne)važna za trening?

Odluka koja se tiče odlaska na trening i menjanja svakodnevnih životnih navika je prva stvar na listi kojom utičete na vaše psihofizičko stanje. Brojne studije su pokazale na koji način fizička aktivnost poboljšava vaše zdravlje, bez obzira na to kako se u tom trenutku osećali. Uvek podržavamo zdrave navike, bilo da se one odnosile na […]
Izuzetno loše navike koje vas sprečavaju da trenirate

Ukoliko ste rob loših navika i svesni ste da se u vašim svakodnevnim životnim obrascima moraju desiti značajne promene, prva stvar koju treba da uradite jeste da prihvatite da su vam neophodne korenite transformacije. Po pitanju svih aspekata. Najviše u segmentu zdravlja. Ako želite da sebi olakšate i shvatite šta je to što morate izmeniti, […]
Zanimljive i neobične sportske discipline koje možete probati u sklopu FitPass sistema

Dok se trendovi u savremenom načinu života menjaju, menjaju se potrebe i preferencije ljudi. Produžava se radno vreme ili ga nema uopšte (ukoliko je reč o honorarcima ili preduzetnicima), čak je i vikend pojedinim delatnostima rezervisan za poslove; ljudi jedva iščekuju godišnje odmore kako bi se zaista odmorili, dok se za sport i rekreaciju jedva […]
Top 5 razloga na osnovu kojih perspektivni kandidati biraju najbolje firme

Koliko puta ste pomislili da je neki vaš potencijalni kandidat za zaposlenje pomislio: ’’Baš želim da radim za ovu kompaniju!’’? Da li je to za vas imperativ i znate li zašto se vaša kompanija nalazi na listi najpoželjnijih poslodavaca? Istraživanja iz domena tržišta rada i radne snage koja se sprovode na svakih 6 meseci do […]
Značaj sporta i rekreacije na produktivnost zaposlenih

Zaposleni su najvredniji kapital. Pitanje je kako ih dodatno motivisati, a da to nije samo putem već poznatih beneficija koje postoje. Uspešne kompanije su svesne činjenice da su zadovoljni zaposleni zapravo dobri zaposleni i da takva korelacija utiče na skladne i funkcionalne odnose unutar firme. Sport i rekreacija utiču na timsko raspoloženje Timski rad motivisan […]