Saveti za sport, rekreaciju, zdrav život i redovnu fizičku aktivnost

Top 5 razloga na osnovu kojih perspektivni kandidati biraju najbolje firme

Koliko puta ste pomislili da je neki vaš potencijalni kandidat za zaposlenje pomislio: ’’Baš želim da radim za ovu kompaniju!’’? Da li je to za vas imperativ i znate li zašto se vaša kompanija nalazi na listi najpoželjnijih poslodavaca? Istraživanja iz domena tržišta rada i radne snage koja se sprovode na svakih 6 meseci do […]
Značaj sporta i rekreacije na produktivnost zaposlenih

Zaposleni su najvredniji kapital. Pitanje je kako ih dodatno motivisati, a da to nije samo putem već poznatih beneficija koje postoje. Uspešne kompanije su svesne činjenice da su zadovoljni zaposleni zapravo dobri zaposleni i da takva korelacija utiče na skladne i funkcionalne odnose unutar firme. Sport i rekreacija utiču na timsko raspoloženje Timski rad motivisan […]
Najpopularniji fitnes trendovi u 2018. i predstojećoj 2019. godini

Život i njegove obrasce povlađujemo navikama koje smo usvojili od malih nogu, a i onim koje učimo tokom godina života i iskustva. Navike u vežbanju su nešto što bi trebalo u kontinuitetu da učimo, s obzirom na dejstvo sporta i rekreacije na psiho-fizičko stanje čoveka. Na osnovu istraživanja (American College of Sports Medicine) u kojem […]
Prirodan napitak za mršavljenje – recepti i saveti

Mršavljenje – proces koji možda zvuči jednostavno za postići, ali u suštini, uzevši u obzir celokupnu filozofiju – predstavlja veliki izazov. Svako od nas je u nekom periodu života imao problem sa kilažom, dok drugi, oni malobrojni srećnici zahvaljujući dobroj genetici i metabolizmu nemaju problem sa viškom kilograma. Jako bitna stavka u celom procesu mršavljenja […]
Najbolja prirodna detoksikacija organizma – recepti i saveti

Da li vodite računa šta unosite u svoj organizam? Koliko ste spremni da iz temelja promenite životne navike i kompletnu ishranu? Kada pričamo o detoksikaciji obično mislimo da se ovaj proces odnosi na nešto što je kratkotrajno. Međutim, kao što sam naziv implicira, u pitanju je proces. Ukoliko ste odlučili da detoksikaciju shvatite na ozbiljan […]
Kako se ugojiti brzo i zdravo – saveti zlata vredni

Prirodna tendencija većine ljudi jeste zdrav gubitak telesne težine. Sa naglaskom na zdrav. Često taj proces ne uključuje zdravu ishranu i redovne treninge, već u potpunosti nešto drugo. Održavanje idealne kilaže podrazumeva gubljenje kilograma, dok se ne razmišlja u suprotnom pravcu. Dobijanje kilograma je ipak specifičan proces u kojem vam je potrebna podrška na svaki […]