Trening

Na odmoru si? Evo kako da ostaneš u formi bez teretane

Letovanje, planinarenje ili vikend beg iz grada ne mora da znači i pauzu od fizičke aktivnosti. Naprotiv, odmor je savršena prilika da telo pokreneš na nov način – bez stresa, rasporeda i gužvi. U nastavku te čekaju korisni saveti kako da treniraš na odmoru, plus vežbe koje možeš da radiš bilo gde: na plaži, u […]
Noć je vedra nad Srbijom – Fitpass x Invictus Trail

Kad padne mrak, mi krećemo – pravo u avanturu! 📍 Iriški venac, Fruška gora📅 Subota 02. avgust 2025.🕖 19:00 – preuzimanje paketa | 21:00 – START TRKA🎉 Afterparty pod zvezdamaDužine staze: 7, 11 i 19kmKategorije: Muška i ženska Fitpass i Invictus vas pozivaju da zaboravite na klasične subote u gradu i doživite nešto potpuno drugačije […]
Koliko kalorija sagoriš na festivalu (i gde da nastaviš da đuskaš uz Fitpass)?

Letnji festivali su pravo vreme za oslobađanje – muzika, energija, društvo i đuskanje do zore! A pored dobrog provoda, telo je zapravo na ozbiljnom treningu. Ako je veče provedeno ispred bine, u pokretu, skakanju, pevanju i plesu – sagorevanje kalorija ide punom brzinom. Koliko kalorija se potroši tokom đuskanja? Zavisi od intenziteta, ritma i koliko […]
Intervju: Kristina Živanović, lice koje stoji iza Fitpass podrške

Korisnička podrška možda se retko vidi – ali je svi osećamo. Zato smo razgovarali sa Kristinom Živanović, Support Associate-om koja je već dugi niz godina uz Fitpass, i koja je, zajedno sa svojim timom, zaslužna što naši korisnici svakodnevno dobijaju brzu, tačnu i srdačnu pomoć. Ako ste ikada pomislili „wow, ovi ljudi stvarno brinu“, velike […]
Zašto je leto idealan trenutak za team bonding?

Leto donosi opušteniju atmosferu, praznije kancelarije i laganiji tempo posla. Za mnoge HR-ove i menadžere, to je znak da je vreme za pauzu. Ali za one koji gledaju dugoročno – leto je savršena prilika za team bonding. U nastavku ti donosimo zašto pametne kompanije koriste upravo jul i avgust za jačanje tima i kako zajedničke sportske […]
Zašto je VEŽBANJE zapravo spas kad je 35+ stepeni (iako zvuči kao ludost)?

Znaš onaj trenutak kad izađeš napolje i imaš osećaj da te asfalt peče kroz patike? 🥵 Kad je jedina realna destinacija hlad ispod klime, a motivacija za pokretom ti se topi brže od sladoleda? Razumemo te – leto u punom zamahu ume da bude baš nemilosrdno. Ali ima i dobrih vesti: tvoj organizam nije tako […]