Trening

8 razloga zašto bi žene trebalo da dižu tegove

Ukoliko su trčanje ili joga temelj vašeg vežbanja, a vi i dalje ne vidite željene rezultate, predlažemo vam da pokušate sa treninzima sa opterećenjem. Verovatno ste do sada razmišljale o dizanju tegova. Moguće je da ste i isprobali, odradili par serija i čim ste videle prvo ocrtavanje mišića – prestale. Preplašene ste raznim pričama koje […]
Šta je Metabolički Trening i Čemu Služi?

Metabolički trening spada u dinamične, efikasne, zanimljive i vrlo prilagodljive treninge kojima je primarni zadatak ubrzavanje metabolizma. Uz povećanju energetsku potrošnju tokom, ali i nakon treninga, metabolički trening će regulisati telesnu kilažu i uspostaviti pravilnu ravnotežu u životu. Isprobajte jedan od najefikasnijih treninga i ostvarite svoje ciljeve u najkraćem vremenskom roku! Metabolički trening se zasniva na […]
Najpopularnije Jesenje Aktivnosti i Objekti

Letnje vrućine su odavno prošle, dok nas sveže vreme i jesenje sunce mami da izađemo napolje. Pregršt jesenjih aktivnosti koje su na raspolaganju će i ovaj Novembar učiniti zanimljivim i dinamičnim. Napravite promenu u svom treningu i isprobajte neke od zanimljivih disciplina koje možete vežbati uz FitPass karticu. Vežbanje je lek. To nije samo bezazlena izreka, već […]
Trenirajte Sportsko Penjanje u Srbiji

Sportsko Penjanje je ekstremna aktivnost rasprostranjena širom sveta. Svoju popularnost steklo je zahvaljujući brojnim zdravstvenim prednostima koje pruža, kao i činjenici da je jedan od sportova koji imaju najveći kalorijski utrošak. Nakon što dostignete svoj cilj, u sportskom penjanju osetićete se kao da ste na vrhu sveta! Sportsko penjanje Sportsko penjanje je svestran i zahtevan sport koji […]
ZipLine : Adrenalinski Šok na Adi

ZipLine je uzbudljiva aktivnost koja predstavlja svetsku atrakciju turistima širom sveta! Namenjena je svakome ko želi da doživi avanturistički šok i stekne novo iskustvo – bez obzira na pol i godine. FitPass je svojim korisnicima pripremio novo iznenađenje – pored preko 50 disciplina koje možete kombinovati po svojoj volji sada možete doživeti nesvakidašnje iskustvo spustom na […]
Šta je funkcionalni trening i čemu služi?

Funkcionalni trening postao je jedan od najpopularnijih sistema treninga u svetu. Svoju popularnost stekao je zahvaljujući treneru Mark Twigtu koji je dobio zadatak da pripremi glumce i kaskadere za film “300”. Treninzi su bili veoma dramatični i dinamični, vežbe su se menjale na svakom treningu, a glumci su u veoma kratkom periodu i uz rigoroznu […]