Danas su naši zaposleni imali priliku da uživaju u pravom malom luksuzu — profesionalne masaže direktno u kancelariji, zahvaljujući saradnji sa stručnim timom iz My Wellness-a. Kratke, ali izuzetno efikasne masaže rađene su tokom radnog dana i predstavljale su savršen predah od svakodnevnih obaveza, stresa i sedenja za računarom.
Atmosfera je bila opuštena, a zadovoljstvo prisutno na svakom licu — i to ne bez razloga. Masaže koje su izvodili licencirani terapeuti bile su pažljivo osmišljene da ciljaju upravo ona mesta na kojima se najčešće gomila napetost kod ljudi sa sedentarnim načinom života: vrat, ramena, leđa i ruke.
Zašto su ovakvi trenuci važni?
Dugotrajno sedenje, loše držanje, nedostatak kretanja i konstantna izloženost ekranima ozbiljno utiču na naše telo — kako fizički, tako i mentalno. Redovna masaža nije samo luksuz, već i potreba modernog zaposlenog čoveka. Evo nekoliko razloga zašto:
- Ublažava bolove i napetost u mišićima
- Poboljšava cirkulaciju i pokretljivost
- Smanjuje nivo stresa i anksioznosti
- Podiže nivo energije i koncentraciju
- Povećava osećaj blagostanja i zadovoljstva na poslu
Mala pauza, veliki efekat
Iako su masaže trajale svega 10 do 15 minuta, zaposleni su nakon tretmana izlazili osveženi, opušteniji i — nasmejani. Upravo to i jeste cilj ovakvih inicijativa: briga o zdravlju i dobrobiti zaposlenih na konkretnom i praktičnom nivou.
Zahvaljujemo se My Wellness timu na vrhunskoj profesionalnosti i energiji koju su doneli u naš radni prostor. Nadamo se da ćemo ovu praksu učiniti redovnom, jer zdravi i zadovoljni zaposleni nisu samo važni — oni su osnova svakog uspešnog tima.