Fitpass

Dnevna šetnja: Benefiti i razlozi njenog praktikovanja

Da li imate već svoju, uspostavljenu vežbalačku rutinu? Koliko ste joj posvećeni? Ukoliko već niste, toplo vam preporučujemo da šetnju kao takvu uključite u vaš svakodnevni raspored. Pogotovo ako sa kritičnim regijama već kuburite već duži vremenski period. Sigurni smo da znate da 30-minutna šetnja može pružiti brojne pogodnosti za vaše celokupno zdravlje. Bez obzira […]
Održan drugi po redu ‘Vivia Run&More Weekend’ festival sporta, muzike, zabave i edukacije

FitPass sa zadovoljstvom podržava dešavanja koja za cilj imaju promovisanje fitnes kulture i sporta uopšte. Ovaj već sada uveliko popularan Festival, održao se od 19. do 21. aprila u Banja Luci u organizaciji Support marketing centra, Atletskog kluba Banja Luka i Run&More Community tima. Tvrđava Kastel je i ovog proleća bila epicentar dešavanja u kojima […]
Najbolje vežbe za listove u teretani

Da li postoje neke vežbe u kojima baš uživate i u kojima ne uživate naročito? Šta vam je cilj vežbanja? Gubitak viška kilograma, poboljšanje kondicije ili oblikovanje tela? Ukoliko je tačan odgovor kombinacjia prethodna tri zahteva, sigurni smo da ste u dovoljnoj meri motivisani da posećujete omiljeni sportski objekat. Pogotovo sa vašom personalizovanom FitPass karticom. […]
Kangoo Jumps: Fitnes trend koji ne jenjava

I te kakav trend! Interesovanja i aspiracije mnogih profesionalnih i rekreativnih vežbača ne jenjavaju, pa je to dovelo do nastanka jedne fantastične discipline – Kangoo Jumps! O njoj se malo znalo, sve dok se ovaj američki trend nije proširio kod nas i to vrlo uspešno. Kako FitPass koncept ide u korak sa svim fitnes izazovima, […]
Omiljeni fitnes trendovi u 2019. godini

Dosta vežbača polazi od pretpostavke da je samo treninzima moguće doći do brzih rezultata u vežbanju. Takođe, zbog nedostatka vremena i brzog života, imate želju da u teretani provodite što manje vremena i da vam je ona u blizini stana, posla ili fakulteta. Srećom po vas, današnji trendovi u fitnesu su upravo treninzi koji su izuzetno […]
Osnovne činjenice koje morate znati pre prvog časa boksa

Šta volite najviše da trenirate? U kom periodu? I što je najvažnije – da li vas ti određeni treninzi ispunjavaju? Ukoliko se na neka od ovih pitanja dvoumite, znači da vam je neophodna promena. Ili se ta promena odnosi na novu sportsku disciplinu ili na intenzitet treninga. Ako smatrate da neki sportovi na prvi pogled […]