Fitpass

Za sve naše dame i korisnice FitPass članarine, NYX Professional Makeup je spremio posebna iznenađenja!

Lepota je u svim svojim oblicima karakteristična i jedinstvena za svaku osobu. Za pripadnice nežnijeg pola postoji veliki izbor između aktivnosti i momenata zbog kojih se osećaju privlačnije, lepše i dobro u svojoj koži. Tako je i u slučaju sa kozmetikom. Imamo to zadovoljstvo da najavimo saradnju sa NYX Professional Makeup brendom i prenesemo vam sjajne […]
Nesanica – uzrok, simptomi i zašto se javlja u različitim fazama života

TL;DR Nesanica najčešće nije slučajna – iza nje stoje stres, anksioznost, hormonske promene i poremećene dnevne navike. Može se javiti u različitim fazama života, od trudnoće i menopauze do detinjstva i puberteta, a ako traje dugo, ostavlja ozbiljne posledice po zdravlje. Razumevanje uzroka, uvođenje rutine, pravilna ishrana i umereno kretanje često su ključni koraci ka […]
Kakve veze ima menopauza sa gubljenjem težine?

Menopauza ni za jednu ženu nije lak period. Kao takva, ona može doneti brojne neugodnosti na koje pripadnice lepšeg pola nisu navikle, a uključuju i česte promene raspoloženja, nesanicu, noćno znojenje, takozvane valunge, depresiju, umor – ali jedna od najfrustrirajućih jeste promena telesne težine, pogotovo u delu stomaka. Ovaj problem je toliko rasprostranjen, da se […]
Leto je stiglo: Ovih 5 namirnica ubrzavaju gubljenje viška kilograma

Bez obzira da li ćete se ovog leta nalaziti na plaži pored mora, sunčati se tik do bazena ili prosto pokušati da se osećate i izgledate što bolje, preskakanje svežeg voća i povrća u vašoj ishrani nije najbolje rešenje. Akcenat je na rečima osećati se dobro u svojoj koži. Sa suncem dolazi i hrana koja […]
Uz FitPass i Super Karticu spremi se na vreme za leto!

Sa zadovoljstvom vas obaveštavamo da smo sa Super Karticom uspostavili uspešnu saradnju. U njihovom jedinstvenom programu, možete pronaći kvalitetnu ponudu usmerenu na zdrav život, stoga smo želeli da je dodatno obogatimo. Proces sakupljanja i korišćenja bodova zajedno sa pravilima je jednostavan i praktičan, a verujemo da će vam sa njom ugođaj kupovine biti bolji. Sve veći broj […]
Tri ”ključna sastojka” koji ubrzavaju proces gubljenja viška kilograma

Ne postoji magično rešenje za ekspresno gubljenje kilograma. I to je činjenično stanje. Međutim, postoje 3 jako bitne komponente za kvalitetno gubljenje viška kilograma. To su: dobar kardio trening, uravnotežen trening snage i pametno brojanje kalorija i makronutrijenata. Kako biste ova tri ‘’sastojka’’ dobro ukomponovali, neophodna je organizacija, disciplina i strpljenje. Pročitajte u nastavku kako […]