Svesni smo činjenice da se pred vama nalazi šarenolik izbor onoga što smete da jedete i ono u čemu manje ili više uživate, ali se opet svrstava u hranu. Pitanje je šta je sve od toga zdravo i preporučeno od strane lekara i ostale medicinske zajednice? Ukoliko vas muče veći ili manji zdravstveni problemi, zapitajte […]
Nije samo jesenje vreme početni period za konzumaciju zdravih namirnica koje automatski poistovećujemo sa hladnim vremenom i dosadnom prehladom. Pred vama se nalazi sijaset kvalitetnih i prevashodno prirodnih biljaka koje možete uvesti u svoju ishranu. Najbolji način jeste u prirodnom stanju, bez ikakvih dodataka i veštačkih aditiva. Suočeni smo sa sve većim brojem veštačkih proizvoda, […]
Ukoliko niste na određenom režimu ishrane, da li ste se zapitali šta od namirnica unosite u vaš organizam i da li se na pravi način pridržavate zadatog tempa? Ukoliko znate i svesni ste toga da pravite loše izbore u ishrani, odaberite pravu kombinaciju namirnica. Tu prevashodno mislimo na dijete koji odgovaraju vašem metabolizmu i potrebama, […]
Prirodni lekovi su najzdraviji izbor za vas. I to se poslednjih godina sve više propagira, u smislu isticanja važnosti o zdravoj, umerenoj i kvalitetnoj ishrani. Prevashodno misleći na delimično ili u potpunosti organske proizvode koji vam obezbeđuju sve neophodne sastojke. Prva asocijacija na bilo koje godišnje doba, u ovom slučaju jesen jesu hladno vreme, šarenilo […]
Brojna medicinska (godinama unazad sprovedena) istraživanja su pokazala da se do najboljih rezultata dolazi kombinacijom pravilne i izbalansirane ishrane i odgovarajuće sportske aktivnosti. Štaviše, dokazano je da magičnu formulu dobrog i zdravog stanja čoveka čini 80% ishrane i 20% trening. Upravo takva izbalansirana ishrana oporavlja mišiće i utiče na njihov rast, ubrzava topljenje masnih naslaga, […]
Ona, dobro znana fraza: ’’Leči se dok si zdrav’’ dobija svoj pun smisao tek kada se razbolimo. I to je zapravo istina. Jesenji i zimski periodi su sve samo ne omiljeni iz razloga koji podrazumevaju virusne prehlade, odlaske doktorima i vremensko lečenje koje može biti ili kratko ili duže. Međutim, loša informisanost ili nedostatak motivacije […]
FitPass vam omogućava pristup sportskim centrima, teretanama, bazenima. Isprobajte jogu, ples, kuglanje i mnoge druge discipline po ceni od samo jedne mesečne članarine.
Pronađite objekat u blizini posla, kuće ili fakulteta.