Saveti
-
Burnout i mentalno zdravlje na poslu: razgovor sa Dragom Šapić
U Fitpassu verujemo da wellbeing nije samo individualna stvar – on je i važan deo kulture rada i zdravlja timova. Kada se zaposleni osećaju dobro, imaju energiju, podršku i balans, tada su i timovi otporniji, saradnja je kvalitetnija, a organizacije dugoročno uspešnije. Zato se Fitpass ne bavi wellbeingom samo kroz fizičku aktivnost, već i kroz […]
-
Priprema za maraton i zahtevne trke: kako trenirati poslednjih 2–4 nedelje pred takmičenje
Bilo da vas čeka dugačka drumska trka, izazov sa preprekama ili ozbiljno sportsko takmičenje, poslednjih mesec dana su specifična faza pripreme. U ovoj fazi pripreme mnogi trkači počinju da razmišljaju i o drugim faktorima koji utiču na performanse, poput psihološke pripreme za maraton, kao i o tome kakva ishrana i suplementacija može podržati energiju, oporavak […]
-
Fitpass uz Invictus 2026: Jači nego juče
Na prvu loptu, OCR možda ne zvuči kao wellbeing.Blato. Prepreke. Noć. Usponi. Ali wellbeing nije samo mir i tišina.Wellbeing je i trenutak kada prevaziđeš verziju sebe od juče. Zato Fitpass i ove godine ponosno podržava Invictus Challenge sezonu 2026 — jer verujemo da su izazovi deo balansa. 04.04.2026 — OCR Petrovaradinska tvrđava Početak sezone koji […]
-
Šta je whey protein i čemu zapravo služi?
TL;DR Whey protein je visokokvalitetan protein dobijen iz mlečne surutke – tečnog dela mleka koji ostaje nakon pravljenja sira. Whey sadrži svih devet esencijalnih aminokiselina, lako se vari i često se koristi kao praktičan način da se poveća unos proteina, posebno nakon fizičke aktivnosti. On može podržati rast i oporavak mišića, pomaže osećaju sitosti i […]
-
Produženi vikend bez pauze od kretanja: kako da ostaneš aktivan i na mini odmoru?
Pred nama su četiri neradna dana povodom Sretenja i državnog praznika, savršena prilika za mini odmor. Produženi vikendi su super – dok se ne vratimo kući umorniji nego što smo otišli.Previše sedenja, teška hrana, nula kretanja i ona poznata misao: „Treba mi odmor od odmora.“ Dobra vest?Ne moraš da treniraš kao kod kuće da bi […]
-
♥️ Ljubav u pokretu: aktivnosti u dvoje za malo razmrdaniji Dan zaljubljenih!
Dan zaljubljenih često izgleda isto: večera, desert, možda neki film i obećanje da ćete „od ponedeljka“. I sve je to skroz okej.Ali šta ako ove godine ubacite i malo pokreta – bez plana, bez obaveze i bez ideje da morate da budete „fit par“? Zajedničko kretanje ne mora da bude trening. Dovoljno je da radite […]
Jedna članarina, neograničene mogućnosti
FitPass vam omogućava pristup sportskim centrima, teretanama, bazenima. Isprobajte jogu, ples, kuglanje i mnoge druge discipline po ceni od samo jedne mesečne članarine.
Pretražite objekte iz našeg sistema
Pronađite objekat u blizini posla, kuće ili fakulteta.