Trening

Fitpass na poslednjoj ovogodišnjoj OCR Invictus trci u Vrdniku

U subotu 12. oktobra u Vrdniku je održana poslednja ovogodišnja OCR Invictus trka, a Fitpass je ponosno učestvovao u ovom izazovnom sportskom događaju. Takmičari su se okušali na stazama različitih dužina od 19, 10, 7 i 5 kilometara, što je omogućilo raznovrsno iskustvo za sve nivoe učesnika. Ovogodišnja trka donela je i poseban novitet – […]
Fizička aktivnost protiv anksioznosti – kako pokret utiče na mentalno stanje?

Depresija i anksioznost pogađaju milione ljudi širom sveta. Anksioznost nije samo povremeni osećaj nervoze ili stresa pred važan događaj. Kod mnogih ljudi ona uključuje konstantan osećaj unutrašnje napetosti, ubrzano razmišljanje, probleme sa spavanjem, otežanu koncentraciju i osećaj kao da je telo stalno „pod pritiskom“. Vremenom, takvo stanje može uticati na svakodnevno funkcionisanje, energiju, raspoloženje i […]
Kako se pripremiti za Fitpass GAMES za samo dve nedelje?

Još samo dve nedelje do Fitpass GAMES-a! Jedinstvenog sportsko-korporativnog takmičenja u atletskim disciplinama, gde timovi kompanija iz Fitpass porodice staju na crtu jedni drugima. Prijavili ste se i sad biste da povećate šanse za osvajanje prvog mesta? Pratite naše savete u nastavku: 1. Prvo – shvatite da ne morate biti olimpijci! Ovo takmičenje je tu […]
Zašto je važno za firmu da učestvuje na Fitpass GAMES-u?

Učešće na Fitpass GAMES-u – jedinstvenom sportsko-korporativnom takmičenju u atletskim disciplinama, gde timovi kompanija iz Fitpass porodice staju na crtu jedni drugima – nije samo prilika za takmičenje – već je mnogo više od toga! Evo zašto je važno da vaša kompanija bude deo ove sportske avanture: 1. Timski duh na delu! Pokazujete da vaši […]
Aktivan život u jesen 🍂

Jesen je stigla i sa sobom donosi mnoštvo prednosti za sve ljubitelje fitnesa! Ovo prelazno godišnje doba je idealno za aktivnosti napolju, promenu trening rutine, i uživanje u bogatstvu zdravih namirnica koje priroda nudi. Ukoliko želite da ostanete u formi ili započnete novu fitnes avanturu, evo zašto je jesen pravo vreme za to. Prijatnije temperature […]
Fitpass zabava na Family Fun Day-u Internacionalne škole Kreativno Pero!

U subotu, 21. septembra, Fitpass je imao čast da bude deo Family Fun Day-a Internacionalne škole Kreativno Pero, koji se održao u prelepom ambijentu Košutnjaka u Beogradu. Dan je bio ispunjen smehom, zabavom i puno fizičkih aktivnosti, a zajedno sa učenicima, roditeljima i učiteljima, stvorili smo nezaboravne trenutke! Kako to i dolikuje Fitpass-u, sve je […]