Kažu da zdravlje na usta ulazi, a sa dolaskom leta i velikih vrućina, ova opšteprihvaćena fraza postaje imperativ. U kojoj meri je bitna hidratacija, a najviše tokom visokih temperatura, najbolje će vam reći vaše telo koje je idealan indikator toga šta sve unosite putem hrane i pića. Ukoliko ste sebi postavili cilj po pitanju vašeg […]
Ne kaže se bez razloga da su prava leđa stub i osnov čovekovog držanja, jer stanje vaše kičme utiče na ostale delove tela, a samim tim i na celokupno vaše zdravlje. Mišići leđa, posle mišića nogu, čine drugu najveću skupinu mišića. I njima je neophodno posvetiti pažnju, ne samo iz estetskih razloga, već zbog zdravstvenih. […]
Naša prirodna lepota, bilo ona fizička ili pak’ unutrašnja se neguje od malih nogu. Uzimajući u obzir tu činjenicu, žene posvećuju vreme održavanju te lepote. Savremeni način života koji obuhvata neprestanu trku i balansiranje između privatnog i poslovnog aspekta, lepši pol stavlja na muke prilikom izbora odgovarajućih centara nege. Ukoliko svoje vreme želite pametno da […]
Prva stvar: ne paničite. Svako je pri svojoj prvoj poseti teretani najpre pomislio: ”Čemu služe sve ove sprave?” Nervoza je sasvim prirodno stanje kada želite da se odvažite i krenete sa vežbanjem, a podrška neće izostati ukoliko kao FitPass korisnik budete motivisaniji da radite na sebi. Scenario koji se često vrteo u našim glavama (a […]
Leto je odmah tu iza ćoška. I ovo je jedna od omiljenih motivacionih poruka svih ljubitelja zdravog života koji podrazumeva dobro organizovanu fizičku aktivnost, pridržavanje plana ishrane, a svakako najvažnije – volju da ono što ste zacrtali, uspešno i ostvarite. Mnogo je razloga koji govore u prilog tome koliko je vežbanje neophodno i delotvorno kako […]
Voditi zdrav način života je veliki izazov s obzirom na savremene trendove u ishrani i sve intenzivniji porast nezdravih grickalica i ”brzih” obroka. Kako ne biste posustali na ovom putu, kao FitPass korisnik, možete sebi priuštiti kvalitetne namirnice na trpezi uz odličan popust prilikom njihove kupovine. Sve popuste koje ostvarujete kroz FitPass sistem možete pogledati […]
Fitpass ti omogućava pristup sportskim centrima, teretanama, bazenima. Isprobaj jogu, ples, kuglanje i mnoge druge discipline po ceni od samo jedne mesečne članarine.
Pronađi objekat u blizini posla, kuće ili fakulteta.