Fitpass

5 Saveta: Kako da trening ne bude dosadan

Lako je trenirati kada imaš volju i kada si motivisan. Ali šta radiš kada ti je sve mrsko i kada nemaš snage (ne mislimo na realnu snagu jer nju znamo da imaš) da se pokreneš? Ništa, primeniš ovih pet jednostavnih koraka i kreneš. Praznici i hladno vreme su već iza nas. Kako se lepši dani bliže, […]
Fitnes centar Flex – Snovi se ostvaruju!

Ukoliko se nalazite u Novom Sadu i želite da se posvetite zdravom i aktivnom načinu života – došli ste na pravo mesto! Fitnes centar Flex predstavlja jedno od najpopularnijih sportskih objekata, a uspeh je postigao zahvaljujući kvalitetu, posvećenosti svojim vežbačima i raznovrsnoj ponudi usluga. Sa FitPass karticom ostvarujete pristup u preko 500 sportskih objekata širom […]
Kako sport i rekreacija utiču na posao i radno okruženje

Skladan, timski rad, motivisan izazovima i novim uspesima je esencijalan za stvaranje uspešne i efikasne kompanije. Međutim, timski rad i zdrave odnose unutar firme je potrebno izgraditi, a potom ih i konstantno unapređivati, kako bi obezbedili dugoročno uspešno poslovanje firme. Pročitajte Kako sport i rekreacija utiču na posao i radno okruženje i najbolje načine da unapredite poslovanje […]
Najveći grupni TRX trening u Evropi 04. 02. 2017.

Trofejna košarkašica Milica Dabović, najbolji FIBA igrač na svetu Dušan Bulut, višestruki svetski šampion u kik boksu Nenad Pagonis, Aleksandra Saška Krstić i mnoga druga poznata imena iz sveta sporta, 4. februara vežbaće rame uz rame sa Novosađanima na besplatnom najvećem grupnom TRX treningu u Evropi. TRX trening će se održati u trening centru Tajs […]
Trening centar Tajs – Pokreni se i Treniraj!

Ukoliko i vas muče problemi savremenog čoveka i sedetarnog načina života: bolovi u leđima, deformiteti kičmenog stuba, višak ili manjak kilograma, problemi sa kardiorespiratornim sistemom, nezadovoljni ste i hronično umorni – Trening centar Tajs je pravo mesto za vas. Stučni i motivisani instruktori pokrenuće vas i učiniti vaš život kvalitetnijim. Treninzi u centru Tajs koncipirani su […]
Šta jesti pre i posle treninga?

Istraživanja su pokazala da pravovremena i pravilno izbalansirana ishrana pozitivno utiče na zdravlje i efektivnost treninga: oporavlja mišiće i utiče na njihov rast, ubrzava topljenje masnih naslaga, unapređuje sportski potencijal, telesnu konstituciju, zdravstveno stanje, a u nekim slučajevima i emotivno i psihičko stanje… Konzumiranjem pravilno izbalansiranih namirnica u određenom, tj ispravnom vremenu olakšaćete sebi put […]