Fitpass

Dan mentalnog zdravlja i zašto je vežbanje nezaobilazna komponenta

1. Kako vežbanje utiče na mentalno zdravlje? Kada se bavimo fizičkom aktivnošću, naše telo oslobađa endorfine, poznate kao “hormoni sreće”. Endorfini su prirodni lekovi protiv bola i stresa, i oni pomažu da se osećamo opuštenije i zadovoljnije nakon treninga. Pored toga, vežbanje povećava nivo serotonina i dopamina, koji su ključni neurotransmiteri povezani sa dobrim raspoloženjem […]
Fitpass Srbija i BIH na nezaboravnom teambuildingu u sunčanom Kotoru!

Fitpass tim se vratio sa još jednog fenomenalnog teambuildinga, ovog puta iz sunčanog Kotora i još uvek smo pod utiscima! 🌞 Naši zaposleni iz Srbije i Bosne i Hercegovine imali su priliku da zajedno istraže i uživaju u prelepim krajolicima Crne Gore, kroz mnoštvo aktivnosti koje su spojile avanturu, zabavu i opuštanje – sve ono […]
Fitpass na Belgrade Business Run-u

U četvrtak, 26. septembra na Adi Ciganliji, Belgrade Business Run je okupio timove iz različitih kompanija, a Fitpass tim je bio tu da donese dodatnu dozu energije, zabave i sportskog duha! 🚀 Naši timovi na rolšuama su bili prava atrakcija! Ako ste trčali ili samo prošetali stazom, sigurno ste uočili devojke koje su, u našem […]
Kako se pripremiti za Fitpass GAMES za samo dve nedelje?

Još samo dve nedelje do Fitpass GAMES-a! Jedinstvenog sportsko-korporativnog takmičenja u atletskim disciplinama, gde timovi kompanija iz Fitpass porodice staju na crtu jedni drugima. Prijavili ste se i sad biste da povećate šanse za osvajanje prvog mesta? Pratite naše savete u nastavku: 1. Prvo – shvatite da ne morate biti olimpijci! Ovo takmičenje je tu […]
Zašto je važno za firmu da učestvuje na Fitpass GAMES-u?

Učešće na Fitpass GAMES-u – jedinstvenom sportsko-korporativnom takmičenju u atletskim disciplinama, gde timovi kompanija iz Fitpass porodice staju na crtu jedni drugima – nije samo prilika za takmičenje – već je mnogo više od toga! Evo zašto je važno da vaša kompanija bude deo ove sportske avanture: 1. Timski duh na delu! Pokazujete da vaši […]
Aktivan život u jesen 🍂

Jesen je stigla i sa sobom donosi mnoštvo prednosti za sve ljubitelje fitnesa! Ovo prelazno godišnje doba je idealno za aktivnosti napolju, promenu trening rutine, i uživanje u bogatstvu zdravih namirnica koje priroda nudi. Ukoliko želite da ostanete u formi ili započnete novu fitnes avanturu, evo zašto je jesen pravo vreme za to. Prijatnije temperature […]