Vip Casa Club Zlatibor je još jedno od mesta na kojima možete uživati u dodatnim pogodnostima koje vam nudi aktivna Fitpass članarina. U ušuškanoj, planinskoj atmosferi Vip Casa Club Zlatibor vam nudi koncept luksuznih apartmana koji su raspoređeni u pet moderno opremljenih vila – Vila Jela, Iskra, Harizma, Pahulja i Vina, a sadržaj svake od […]
Za neupućene: Ugljeni hidrati (UH) su najkraće šećer iz voća, dodati šećer, skrob iz brašna, žitarica, mahunarki… 1) Da li su na LCHF ishrani dozvoljeni ugljeni hidrati? Ishrana bez ugljenih hidrata ne postoji sem ako nećete od jutra do mraka da jedete samo belanca. Zapravo, za većinu ljudi, Low Carb nije dobar izraz i da je bolji Lower Carb – Lower u […]
Mnogi od vas su čuli za savete drugih ljudi kako ne treba jesti posle 18h da biste skinuli kilograme. Razlog tome je verovanje da se hrana koja se unese posle 18h pretvara u masti, i “lepi” za vas u vidu masnih naslaga. Niko i dalje ne zna odakle je potekla ova činjenica u koju većina […]
Da li ste čuli za onu frazu da je bitno šta jedete, ali i kako i kada jedete? Ljudi uglavnom najviše pažnje posvećuju vrsti hrane koju unose, međutim posvećivanje segmentima kako i kada se jede može da dovede do poboljšanja zdravlja. U tekstu koji sledi prenećemo vam bitne činjenice o tome kako treba da pristupite […]
Holesterol se transportuje putem krvi kako bi došao do ćelija kojima je potreban. Ovaj transport se odvija u određenim „paketima“ koji se nazivaju lipoproteini: VLDL (u nalazima se naziva trigliceridi), LDL i HDL. Ukupna vrednost ovih paketa daje ono što se naziva „ukupan“ holesterol. Evo kako prema švedskom lekaru dr Enfeltu (Andreas Eenfeldt) možemo sami […]
Od sada će vam FitPass biti na dohvat ruke! Uz pomoć FitPass iOS ili FitPass android aplikacije treniranje je postalo jednostavnije, jer smo uveli korišćenje objekata preko QR koda! Skeniranjem QR koda očitava se vaš termin, tako da će vam biti potreban samo telefon, a u narednom periodu ćemo kartice isključiti iz upotrebe. Od danas svi FitPass članovi koristeći samo svoj mobilni telefon mogu […]
Fitpass ti omogućava pristup sportskim centrima, teretanama, bazenima. Isprobaj jogu, ples, kuglanje i mnoge druge discipline po ceni od samo jedne mesečne članarine.
Pronađi objekat u blizini posla, kuće ili fakulteta.