Saveti za sport, rekreaciju, zdrav život i redovnu fizičku aktivnost

Aktivan život u jesen 🍂

Jesen je stigla i sa sobom donosi mnoštvo prednosti za sve ljubitelje fitnesa! Ovo prelazno godišnje doba je idealno za aktivnosti napolju, promenu trening rutine, i uživanje u bogatstvu zdravih namirnica koje priroda nudi. Ukoliko želite da ostanete u formi ili započnete novu fitnes avanturu, evo zašto je jesen pravo vreme za to. Prijatnije temperature […]
Back 2 fizičko! Zašto je rekreacija neophodna deci školskog uzrasta?

Bliži nam se 1. septembar, a za roditelje dece školskog uzrasta taj period može biti veoma stresan. Uz nove i stare obaveze oko školskih časova, knjiga, opreme i ostalog, tu je ono važno pitanje koje se odnosi na rekreaciju, odnosno fizičku aktivnost dece koja je od izuzetne važnosti za pravilan rast i razvoj. Svedoci smo […]
Zašto je Djoković GOAT, a ne neko drugi? Značaj mentalne snage u sportu (i svakodnevnom životu)

Novak Djoković, naš (a i svetski) najuspešniji teniser, pa i sportista, osvojio je svoju prvu zlatnu medalju na Olimpijskim igrama u Parizu ove godine i na taj način stavio tačku na višegodišnju debatu o tome ko je najbolji svih vremena. Uz konkretne vrhunske karakteristike koje su svojstvene za tenis, Novak je prepoznat i još po […]
Hvala ti za popunjenu anketu!

Ovde želimo da ti ukrademo još minut i da te podsetimo da su velike šanse da u ponudi već imamo aktivnosti u tvom komšiluku koje bi te pokrenule: Istraži mrežu objekata blizu tebe OVDE Najčešći razlozi koji te sprečavaju da se pokreneš deluju teško i nepremostivo, ali ti naša ponuda može biti od pomoći da […]
Pokreni svoje zaposlene – Vodič za kreiranje uspešnog fitnes izazova

Bilo da želiš da promovišeš zdrave navike, redovan trening ili ojačaš timski duh, naš fitnes izazov vodič ti pruža jasan okvir za planiranje uspešnog kompanijskog fitness i wellness izazova. Saznaj kako do zdravijeg, energičnijeg, zadovoljnijeg i produktivnijeg tima. Šta je fitnes izazov za zaposlene i zašto je važan? Fitnes izazov za zaposlene je program ili […]
Kako da maksimalno iskoristitiš Fitpass benefit za tvoj tim?

Razmišljaš o Fitpassu ali nisi sasvim siguran/a kako da iskoristiš ovaj benefit na najbolji mogući način i izvučeš najveću korist za svoj tim i firmu? Nema problema – Pročitaj ovaj vodič i saznaj šta sve možeš da uradiš sa Fitpass članarinom za svoj tim. Podižemo zdravlje i produktivnost na novi nivo Fitpass za firme doprinosi […]