Saveti za sport, rekreaciju, zdrav život i redovnu fizičku aktivnost

Izuzetno loše navike koje vas sprečavaju da trenirate

Ukoliko ste rob loših navika i svesni ste da se u vašim svakodnevnim životnim obrascima moraju desiti značajne promene, prva stvar koju treba da uradite jeste da prihvatite da su vam neophodne korenite transformacije. Po pitanju svih aspekata. Najviše u segmentu zdravlja. Ako želite da sebi olakšate i shvatite šta je to što morate izmeniti, […]
Zanimljive i neobične sportske discipline koje možete probati u sklopu FitPass sistema

Dok se trendovi u savremenom načinu života menjaju, menjaju se potrebe i preferencije ljudi. Produžava se radno vreme ili ga nema uopšte (ukoliko je reč o honorarcima ili preduzetnicima), čak je i vikend pojedinim delatnostima rezervisan za poslove; ljudi jedva iščekuju godišnje odmore kako bi se zaista odmorili, dok se za sport i rekreaciju jedva […]
Top 5 razloga na osnovu kojih perspektivni kandidati biraju najbolje firme

Koliko puta ste pomislili da je neki vaš potencijalni kandidat za zaposlenje pomislio: ’’Baš želim da radim za ovu kompaniju!’’? Da li je to za vas imperativ i znate li zašto se vaša kompanija nalazi na listi najpoželjnijih poslodavaca? Istraživanja iz domena tržišta rada i radne snage koja se sprovode na svakih 6 meseci do […]
Značaj sporta i rekreacije na produktivnost zaposlenih

Zaposleni su najvredniji kapital. Pitanje je kako ih dodatno motivisati, a da to nije samo putem već poznatih beneficija koje postoje. Uspešne kompanije su svesne činjenice da su zadovoljni zaposleni zapravo dobri zaposleni i da takva korelacija utiče na skladne i funkcionalne odnose unutar firme. Sport i rekreacija utiču na timsko raspoloženje Timski rad motivisan […]
Najpopularniji fitnes trendovi u 2018. i predstojećoj 2019. godini

Život i njegove obrasce povlađujemo navikama koje smo usvojili od malih nogu, a i onim koje učimo tokom godina života i iskustva. Navike u vežbanju su nešto što bi trebalo u kontinuitetu da učimo, s obzirom na dejstvo sporta i rekreacije na psiho-fizičko stanje čoveka. Na osnovu istraživanja (American College of Sports Medicine) u kojem […]
Prirodan napitak za mršavljenje – recepti i saveti

Mršavljenje – proces koji možda zvuči jednostavno za postići, ali u suštini, uzevši u obzir celokupnu filozofiju – predstavlja veliki izazov. Svako od nas je u nekom periodu života imao problem sa kilažom, dok drugi, oni malobrojni srećnici zahvaljujući dobroj genetici i metabolizmu nemaju problem sa viškom kilograma. Jako bitna stavka u celom procesu mršavljenja […]