Trening

Noć, čeone lampe i Fruška gora: Kako je bilo na Fitpass Night Trail-u

Iriški venac, 2. avgust. Mrak. Fruška gora. Čeone lampe. Munje u daljini. I tim iz Fitpassa spreman za izazov.Tako je izgledala naša Fitpass Night Trail trka, koju je besprekorno organizovao Invictus – i nećemo da lažemo, bilo je brutalno dobro! U šumi osvetljenoj samo lampama na našim čelima, trčali smo kroz neizvesne i uzbudljive staze, […]
“Naučio sam kako da se nosim i sa porazom i sa životom” – Evropski šampion u džudou – Aleksandar Kukolj

Ako ste ikada pratili srpski džudo, ime Aleksandar Kukolj vam sigurno nije strano. Evropski šampion, višestruki reprezentativac i osvajač medalja sa najvećih svetskih takmičenja, danas je jednako posvećen razvoju mladih sportista i rekreativaca kroz dva različita, ali blisko povezana kluba. Njegov Kukolj Team je džudo klub namenjen deci i mladima, dok klub njegovih kumova VIN […]
Statistika kaže da je ponedeljak idealan za promenu – a još kad je prijatnih 25°C…

Znaš onaj osećaj kad kažeš “od ponedeljka krećem”? A onda taj ponedeljak padne usred jula, kad je napolju 36 stepeni, klima radi do iznemoglosti, a frižider ti izgleda kao festival lubenica i sladoleda? E pa – ovaj ponedeljak je izuzetak. Ova julska nedelja kod nas u Srbiji donela je malo svežine – taman toliko da […]
Na odmoru si? Evo kako da ostaneš u formi bez teretane

Letovanje, planinarenje ili vikend beg iz grada ne mora da znači i pauzu od fizičke aktivnosti. Naprotiv, odmor je savršena prilika da telo pokreneš na nov način – bez stresa, rasporeda i gužvi. U nastavku te čekaju korisni saveti kako da treniraš na odmoru, plus vežbe koje možeš da radiš bilo gde: na plaži, u […]
Noć je vedra nad Srbijom – Fitpass x Invictus Trail

Kad padne mrak, mi krećemo – pravo u avanturu! 📍 Iriški venac, Fruška gora📅 Subota 02. avgust 2025.🕖 19:00 – preuzimanje paketa | 21:00 – START TRKA🎉 Afterparty pod zvezdamaDužine staze: 7, 11 i 19kmKategorije: Muška i ženska Fitpass i Invictus vas pozivaju da zaboravite na klasične subote u gradu i doživite nešto potpuno drugačije […]
Koliko kalorija sagoriš na festivalu (i gde da nastaviš da đuskaš uz Fitpass)?

Letnji festivali su pravo vreme za oslobađanje – muzika, energija, društvo i đuskanje do zore! A pored dobrog provoda, telo je zapravo na ozbiljnom treningu. Ako je veče provedeno ispred bine, u pokretu, skakanju, pevanju i plesu – sagorevanje kalorija ide punom brzinom. Koliko kalorija se potroši tokom đuskanja? Zavisi od intenziteta, ritma i koliko […]