Trening

Premium verzija FitPass Studio aplikacije!

Nastavljamo sa unapređivanjem naše ponude! FitPass Studio vam omogućava da pronađete prave vežbe za sve mišićne grupe, kao i da napravite svoj plan vežbanja kombinacijom različitih aktivnosti i dostignite vaše ciljeve. Cilj nam je da ova ponuda ostane raznolika i zato smo već sada počeli da testiramo Premium verziju naše aplikacije, sa dodatnim opcijama i mogućnostima koje […]
Uz FitPass članarinu – Popust na Sporteh proizvode sa vama i na jesen

Motivaciju za vežbanje tokom leta nalazimo najčešće u „ogledalu“ ali vreli dani i stalne dnevne aktivnosti otežavaju vežbanje definitivno. Zato su niže jesenje temperature idealne da se aktivirate napolju (kada je bez padavina) ili unutra (kada je kišno). Telo je mnogo spremnije i bolje podnosi napore, a vi se samim tim manje zamarate i mnogo […]
#Back2Fizičko

Bliži se početak još jedne školske godine, a sa njom i povratak na fizičko – ili u našem slučaju – teretane i sportske centre. Da li se vraćamo zacrtanoj fitnes rutini? Ne brinite se, niste jedini koji nisu tokom leta istrajali u zdravim navikama što se vežbanja tiče. Sada kad se deca vrate u škole, […]
Da li je virtuelni fitnes trend pandemije ili je tu da ostane?

Izbijanje pandemije korona virusa primoralo je ljubitelje zdravog i aktivnog života da usvoje nove navike i prilagode svoj životni prostor za ono što se odvijalo do tada u okvirima teretana i fitnes centara. Sada se postavlja pitanje – da li su ovi digitalni pomagači samo privremeno rešenje ili su tu i da ostanu? Odlazak u […]
Kako postati olimpijski sportista?

U toku su najnovije Olimpijske igre u Tokiju koje će predstavljati, mimo svih specifičnosti i odstupanja od regularnih verzija, vrhunac karije mnogih sportista iz zemalja širom sveta. Iako anatomski i fiziološki faktori igraju važnu ulogu u razvoju vrhunskog sportiste, postoje i druge ključne komponente neophodne za postizanje takvih uspeha. Pa na koji način […]
Kako da vežbamo kad je napolju pakleno vruće?

Kad je napolju vruće i lepljivo, poslednje što nam pada na pamet je vežbanje. A to je šteta… Letnja tela se “prave zimi”, ali se sigurno ne održavaju julskim pivima i roštiljima u prirodi. Osigurajte kondiciju pomoću ovih sedam stručnih saveta za letnje treninge. Hidratacija! Što su više temperature, to […]