Leto i dalje traje, a spisak aktivnosti koje će vama predstavljati određenu vrstu hobija je beskrajan. Pitanje je čime vi ispunjavate vaše slobodno vreme, a da je ono posvećeno sportu i rekreaciji. U našem sistemu, aktivnosti su izuzetno zanimljive, a prevashodno posvećene različitim preferencijama i aspiracijama. FitPass kartica je vaša ulaznica u svet zdravog života, […]
Šta volite najviše da trenirate? U kom periodu? I što je najvažnije – da li vas ti određeni treninzi ispunjavaju? Ukoliko se na neka od ovih pitanja dvoumite, znači da vam je neophodna promena. Ili se ta promena odnosi na novu sportsku disciplinu ili na intenzitet treninga. Ako kao pripadnica nežnijeg pola volite da isprobavate […]
Ovaj tekst je odličan za čitanje. Ne samo u smislu sadržaja, već i smislu toga što ga mogu čitati ne samo žene, već i muškarci. Naziv teksta je samo tu da potkrepi činjenice vezane za zablude koje generalno postoje, a tiču se bodibilding i fitnes zajednice. Ukoliko ste već isplanirali i malo po malo poštujete […]
Bez obzira na trenutno godišnje doba, svaki oblik rekreacije je dobar za vaše zdravlje. Često postoji ono ustaljeno mišljenje da su godine prepreka za bavljenje bilo kojojm sportskom aktivnošću, što je naravno netačno. Ukoliko ste već uveliko član naše porodice brojnih sportskih objekata, sigurno ste upoznati da je u sistemu dostupno 60+ disciplina. U nastavku […]
Bilo da ste tek početnik u vežbanju, odnosno rekreativac ili aktivni vežbač, sigurno imate omiljeni trening koji tangira vama najznačajniju regiju tela. Jedna od pogrešnih stvari koje početnici rade, jeste da se fokusiraju na više individualnih vežbi za različite vrste tela, nego na glavne vežbe koje su koncentrisane na određeni deo vaše muskulature. Ukoliko ste […]
Kako izgleda početak jutra jednog sportskog rekreativca? Ljubitelja vežbanja koji je odlučio da nakon dužeg vremenskog perioda krene da trenira? Ustaje, spremi opremu i dođe u omiljeni sportski objekat. Krene sa laganim zagrevanjem, postepeno povećavajući brzinu i nagib, završi sa ostatkom kardio programa i počne sa dizanjem tegova. Međutim, tu startuje teži deo. Već nakon […]
FitPass vam omogućava pristup sportskim centrima, teretanama, bazenima. Isprobajte jogu, ples, kuglanje i mnoge druge discipline po ceni od samo jedne mesečne članarine.
Pronađite objekat u blizini posla, kuće ili fakulteta.