Fitpass

Movembar — mesec muškog zdravlja

Movembar je podsetnik — da pričamo otvoreno o muškom zdravlju, da idemo na preventivne preglede i da se pokrenemo. Male promene (više pokreta, redovni pregledi, razgovor o psihičkom zdravlju) mogu napraviti veliku razliku. Kako stoje stvari — ključne statistike koje treba da znate Šta to znači za Fitpass korisnike i zajednicu u Srbiji Muškarci u […]
Kako izgleda priprema za maraton u Srbiji? Pitali smo vas – evo šta kažete!

U susret Beogradskom polumaratonu, a koju podržava Fitpass, delimo zanimljive uvide o tome kako se trkači u Srbiji pripremaju za velike trke. U anketi sa preko 1.000 vas – otkrili smo navike, trikove i stilove koji vas vode ka cilju – neki po planu, a neki uz dozu adrenalina. Kada počinju pripreme?Najveći broj vas (29.6%) […]
Nastavak super saradnje: Planet Bike + Fitpass

Dragi Fitpass prijatelji – imamo sjajnu vest za sve ljubitelje točkova i vežbanja na otvorenom! Nastavljamo saradnju sa Planet Bike-om, jednom od vodećih prodavnica bicikala i opreme u Srbiji, i uvodimo dodatne pogodnosti baš za vas: Više o uslovima pročitajte ovde: Fitpass x Planet Bike Zašto biciklizam? Biciklizam nije samo transport – to je sport, […]
🎃 Najstrašnije stvari u svetu vežbanja (nije za one slabog fitnes srca!)

Ne ulazimo u to da li ste tim Sveti Luka ili Noć veštica – ali kad je već vreme za priče koje lede krv u žilama, red je da i mi ispričamo nekoliko svojih.Jer da se ne lažemo – u svetu rekreacije i treninga ima scena od kojih se i najhrabriji tresu. Dakle, ako mislite […]
Novi Sad u pokretu: No Limit i Synergy ti daju energiju za svaki dan!

U srcu Vojvodine, grad Novi Sad pokazuje da nije samo kulturni i univerzitetski centar — već i mesto gde se pokret, zdravlje i rekreacija polako ali sigurno nalaze u svakodnevici. Naime, jedno istraživanje pokazuje da čak 92% radno aktivnih Novosađana trenira dva ili više puta nedeljno. Takođe, grad aktivno ulaže u sportsku infrastrukturu i razvoj […]
Prevencija bolova i pravilno izvođenje vežbi: Stručni saveti uz Fitpass

Bol u leđima i loša postura sve su češći problemi modernog načina života, posebno kod osoba koje provode duge sate sedeći. Istraživanja pokazuju da čak 80% odraslih u nekom trenutku života iskusi bolove u donjem delu leđa. Uz pravilno programiran trening i vežbe koje jačaju stabilizatore kičme, moguće je, ne samo sprečiti bolove, već i […]