Fitpass

10% pogodnosti u Housewife Detox

Housewife Detox je brend koji se bavi detox programima i hladno ceđenim sokovima, sa ciljem da kroz ishranu podrži energiju, vitalnost i zdrav način života. Detox programi imaju za cilj da pomognu organizmu da se oslobodi viška tečnosti, ubrza metabolizam i poboljša opšti osećaj u telu. U savremenom načinu života, preopterećenost prerađenom hranom, stresom i […]
Fitnes aktivnosti za celu porodicu u kasnu zimu/rano proleće

Kako zima počinje da se završava, prolećna groznica postaje sve veća. Ovo je period kada polako krećemo u aktivnosti koje se dešavaju napolju, ali takođe možemo i isprobati neke u zatvorenom dok traju ti poslednji hladni dani. To vreme je krajnje vreme da se konačno aktiviramo. Ovaj period u kome se nalazimo nije toliko […]
Prolećni umor

TL;DR Prolećni umor je kratkotrajna reakcija tela na promenu godišnjeg doba. Nastaje dok se organizam prilagođava dužim danima, promenama hormona i izlasku iz “zimskog režima”. Najčešće se ispoljava kroz umor, pospanost i slabiju koncentraciju, ali nije bolest i obično prolazi za 1-2 nedelje. Kretanje, dnevna svetlost, dobar san i laganija ishrana mogu značajno ubrzati oporavak. […]
Velnes trendovi u 2021. koji će promeniti život svake žene

Nakon godine velikih promena, vreme je da preispitamo svoje rutine i počnemo da brinemo o sebi na potpuno nove načine. Tako da, spremite se… Protekla godina je najblaže rečeno donela tektonske promene i uticala na sve nas na ovaj ili onaj način. Vreme previranja je pružilo priliku da se resetujemo, očvrsnemo, prihvatimo promene i krenemo […]
Kako disciplina koju učimo kroz sport utiče na naš život?

Ukoliko pitamo bilo kog sportistu koja je njihova tajna, verovatno će odgovor biti kod svih isti – disciplina. Biti odličan u nečemu često zahteva nebrojane sate napornog rada. U sportu, iako je prirodni talenat neophodan, on može samo donekle da nas dovede. Bilo da smo na terenu, ringu, bazenu ili nešto treće, naporno treniranje nas […]
10 stvari koje samo parovi koji vežbaju zajedno razumeju ? Dan zaljubljenih FP Challenge ?

Ljudima koji i jesu i nisu u paru već počinje da smeta količina “činjenica” koje se pred Dan zaljubljenih šeruju širom interneta jer su prvenstveno preterano romantizirane i, iako su neke tačne, od većine nemamo koristi skoro uopšte. Međutim, postoje stvari koje samo parovi koji imaju određeni model ponašanja mogu razumeti i povezati se sa […]